Si ushqehet Brad Pitt? Ai është 60 vjeç dhe duket si një 30-vjeçar

Në menynë e tij një ushqim është i detyrueshëm

Brad Pitt së shpejti mbush 60 vjeç dhe duket si një djalë i ri.

Shumëkush e ka vënë re se aktori së fundmi ka punuar shumë për dukjen e tij, pasi duket sikur është 30 vjeç.

Sipas drejtorit -mjekësor britanik të New York Dermatology Group Dr Kostas Papageorgiou, Brad Pitt kujdeset vërtet për dukjen e tij fizike. Ai nuk po përpiqet të duket më i ri, por duket si versioni më i shëndetshëm i vetes.

Duket se Brad kujdeset për fytyrën dhe qafën dhe se i mbron nga dielli dhe në këtë mënyrë ruan elasticitetin e lëkurës”, ka thënë në një rast doktor Kostas dhe ka theksuar se Brad sigurisht që nuk ka pasur operacione të dukshme dhe botoks, transmeton Telegrafi.

“Edhe pse Brad mund të bënte një operacion blefaroplastikë për të ‘rregulluar’ qepallat e sipërme, ai është mjaft i zgjuar për ta shmangur atë dhe për të mbajtur dukjen e tij natyrale”, theksoi dr. Kostas dhe shtoi se gjenet ndoshta luajnë një rol të madh në dukjen e tij.

Dukja e tij shkaktoi një ortek komentesh, ndërsa shumë u interesuan për mënyrën e ushqimit të tij. Përveç përpjekjes për t’u ushqyer shëndetshëm, aktori ka edhe stërvitje që i bëjnë muskujt të tonifikuar.

“Ai nuk po përpiqet të duket më i ri, por duket si versioni më i shëndetshëm i vetes. Brad kujdeset për fytyrën dhe qafën, i mbron nga dielli dhe në këtë mënyrë ruan elasticitetin e lëkurës”, tha në një rast doktor Kostas dhe theksoi se Brad sigurisht nuk ka bërë operacione të dukshme dhe botox. “Edhe pse Brad mund të bënte një operacion blefaroplastikë për të ‘rregulluar’ qepallat e sipërme, ai është mjaft i zgjuar për ta shmangur atë dhe për të mbajtur pamjen e tij natyrale”, theksoi Dr Costas, duke shtuar se gjenet ndoshta luajnë një rol të madh në pamjen e tij.

Pamja e tij shkaktoi një ortek komentesh, ndërsa shumë u interesuan për dietën e tij. Përveç përpjekjes për të ngrënë shëndetshëm, aktori ka edhe stërvitje që i bëjnë muskujt e tonifikuar. Në një rast ai ka treguar se e mban dhe e përcakton dietën kur është e nevojshme, pra se ka një dietë të veçantë që i përmbahet rreptësishtë.

MENYJA

Mëngjesi: Vezë (gjashtë të bardha, shtatë të verdha) dhe 75 gram bollgur me rrush të thatë

Mesdreka: Ton i konservuar dhe bukë gruri

Dreka: Dy copa gjoks pule, 75-100 gram oriz kaf ose makarona dhe perime jeshile

Para stërvitjes: Përzierje proteinash dhe banane, ose çokollatë proteinash

Pas stërvitjes: Përzierje proteinash dhe banane

Darka: Peshk ose pulë e pjekur në skarë, oriz ose makarona kaf, perime dhe sallatë

Pas darke: Përzierje proteinash ose djathë me pak kalori

Kjo dietë përbëhet nga 2000 kalori në ditë që i jep atij energji të mjaftueshme për të kaluar çdo stërvitje me proteina të mjaftueshme për të ndërtuar muskuj. /Telegrafi/