Kujdesi i duhur i lëkurës është jashtëzakonisht i rëndësishëm, veçanërisht nëse keni probleme dermatologjike.
Atëherë ritualet tona të përditshme mund ta dëmtojnë atë edhe më shumë, pa e kuptuar as ne.
Pse na kruhet lëkura pas dushit apo larjes?
Ka disa arsye. Ndonjëherë lëkura është shumë e thatë dhe dushi, veçanërisht me ujë të nxehtë, mund ta thajë edhe më shumë, pasi hiqen vajrat natyralë. Gjithashtu, shkaku mund të jetë ndjeshmëria ndaj sapunit që është ose shumë i ashpër për lëkurën tuaj ose nuk e keni larë plotësisht.
Për disa, është gjithashtu një gjendje e njohur si urtikaria akuagjenike, e njohur nga fakti se uji aktivizon mbaresat nervore në lëkurë. Kjo është arsyeja pse lëkura kruhet shumë pas dushit. Megjithatë, kjo gjendje është e rrallë.
Nëse kruajtja nuk ndalet pas dushit, mund ta ndihmojmë veten me disa trajtime në shtëpi ose me ndryshime të thjeshta zakonesh:
-
Pas dushit, fshini butësisht lëkurën me një peshqir, mos e fërkoni.
-
Ndryshoni sapunin.
-
Ndryshoni rutinën tuaj. Nëse e keni zakon të qëndroni në një dush të nxehtë për një kohë të gjatë, provoni një dush më të shkurtër me ujë të vakët. Disa rekomandojnë një balsam me efekt ftohës, por fillimisht bisedoni me një profesionist për këtë.
-
Pini më shumë lëngje. Hidratimi gjithashtu ka një ndikim të rëndësishëm në shëndetin dhe pamjen e lëkurës.
-
Përdorni rregullisht një hidratues.
Dermatologu nga Klinika Mayo , Don Davis shpjegoi pse ai gjithmonë i këshillon pacientët të ndjekin rregullin e tre minutave: “Ne rekomandojmë gjithmonë hidratimin pas larjes. Koha perfekte për ta bërë këtë është menjëherë pasi të keni shkelur në dyshemenë e banjës”.
Lëkura hidratohet maksimalisht menjëherë pas dushit ose larjes. Për tre minuta keni hapësirë për të ndihmuar lëkurën të mbajë këtë lagështi duke aplikuar losion ose krem, shpjegon dermatologu.
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga ZiuuRugs
Nga Al Trade Center
Nga AMECC Rezonanca
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
"Mund të shkojë deri në 1 milion dollarë?": Ekspertët tregojnë se çfarë mund të ndodhë, nëse SHBA nën Trump krijon një 'rezervë kombëtare me bitcoin'
Këshilltari i Trump për sigurinë kombëtare tregon se si e sheh ai “fundin e luftës në Ukrainë”
Ruben Amorim kritikon haptas yllin e Man United pas barazimit ndaj Ipswich Town
Ngjarja me Drilonin dhe Edin - Sarës i përkeqësohet gjendja në Big Brother VIP Kosova?
Pochettino e injoroi dhe bëri sikur nuk e njeh, ish-ylli i Chelseat ka një përgjigje për argjentinasin
Real Madridi në mesin e klubeve të interesuara për transferimin e mbrojtësit nga Serie A