Ngrënia e pemëve dhe perimeve gjithsesi është e shëndetshme, mirëpo në kohë të caktuar të ditës!
Disa artikuj ushqimorë duhet shmangur në mëngjes, para së gjithash, pemët dhe perimet e freskëta, të cilat janë vështirë të tretshme në fillim të ditës, por as jogurti nuk arrin “t’i shtyjë” deri në zorrë
Edhe nëse nuk keni lukth të ndjeshëm, ekzistojnë artikuj të cilët do ta kenë “të vështirë” mëngjesin, përkatësisht kur është i zbrazët, andaj do të duhej shmangur, transmeton Telegrafi.
Ndër to janë pemët dhe perimet e freskëta, të cilat, edhe pse të pasura me vitamina dhe minerale, vështirë treten në fillim të ditës.
Jogurti, sado që është i shëndetshëm, për shkak të baktereve të mira të cilat i posedon, nuk arrin “t’i shtyjë” deri në zorrë, sepse paraprakisht e “vret” thartira të cilën e krijon lukthi i zbrazët.
Mirëpo, situata ndryshon nëse në të fusni fruta arrore, avokado ose disa lugë bollgur, shkruan hayat.
Lëngu i kulluar i portokallit gjithashtu nuk është i mirë për mëngjes, sepse shkakton djegësirë, prandaj limonada mund të ndihmojë. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Të ngrënit në këtë kohë shoqërohet me shtim të konsiderueshëm në peshë, thotë një studim i ri
Aktiviteti i tepërt fizik çon në fertilitet? Ja ç’thonë studiuesit
Çfarë është sindroma e dhimbjes miofasciale që shkakton ngurtësi të vazhdueshme?
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Mbyllet gjysmëfinalja e parë e Eurovisionit - këto janë 10 vendet që u kualifikuan në finalen e madhe
Katër vite pritje, Dortmundi tani me një veprim hakmarrës turpëron PSG-në në rrjetet sociale
Bonusi i jashtëzakonshëm që Bellingham do ta fitojë nëse Real Madridi fiton Ligën e Kampionëve
Ish-legjenda e njohur e Real Madridit i bashkohet Ronaldos tek Al-Nassr
Shumë debate për këtë moment: A ishte penallti për PSG-në kur Hummels e rrëzoi Dembelen?
Çka është rregulla 30:30:30:10 kur bëhet fjalë për financat dhe si duhet ta shfrytëzoni?