Jeni të mbyllur në banesë. Nuk është arsye që ta kaloni kohën në kuzhinë dhe para televizorit
Qëndrimi në shtëpi nuk është arsye të mos ushtroni.
Mos lejoni që për shkak të epidemisë Covid-19 gjithë kohën ta kaloni në kuzhinë dhe para televizorit, ngrihuni dhe ushtroni, transmeton Telegrafi.
Për ushtrime nuk ju nevojitet palestra, por vetëm pak vullnet të mirë.
Zgjidhni disa nga setet të cilat po jua sjellim.
https://www.youtube.com/watch?v=AWlaaRkVI5E
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga BrainHero.ai
Nga Elfije Boletini
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
A e dini pse nuk duhet të vishni pantallona të shkurtra në aeroplan?
Arsyeja e fshehtë pse stjuardesat përshëndesin pasagjerët gjatë hipjes në aeroplan
Pse Kalanchoe është lulja më e njohur? Lehtë mirëmbahet dhe ka një simbolikë të veçantë
Balenciaga trondit sërish: Mjafton të shikoni çantën e tyre të re, çmimi i së cilës është jo më pak se 1000 euro
A ndieni një erë të pakëndshme për shkak të ajrit të kondicionuar në veturë?
Teknika psikologjike e Frojdit – Kështu do ta kuptoni nëse jeni me një mashkull të dobët!
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Ofertë e veçantë – vila në Brezovicë ofrohet me zbritje ID-246
Një jetë e re fillon këtu – banesa e gatshme 2+1 në rrugën ‘Gazmend Zajmi’ ID-251
Pse çdo prind duhet të zgjedhë këpucët apo atletet Reebok në Melodia Px për fëmijët e tyre?!
Eksploro natyrën dhe ngjit majat me çizmet e duhura
Formësoje trupin me peshën Martes
Rehatohu n’plazh mirë dhe lirë
Për çfarë vibes je – Summer Vibes apo Good Vibes?
Më të lexuarat
Mozzik dhe Lotina Haziri në një lidhje dashurie?
Si e ndryshoi historinë amerikane ylli i filmave për të rritur?
Aksion i policisë në Leposaviq, konfiskohen dhjetëra uniforma të policisë serbe
Dënime drakonike për duhanxhinjtë: 20 mijë euro gjoba për bizneset, 200 euro për personat që pinë duhan në ambiente të mbyllura
Donald Trump filloi të thotë gënjeshtra - shumë televizione amerikane ndërprenë transmetimin e konferencës
Sir Alex Ferguson nuk i foli asnjëherë lojtarit që ishte blerja e tij e fundit tek Man United