Ditëve të sotme, shumë njerëz vuajnë nga probleme të ndryshme të gjumit, ndërkaq mungesa e gjumit në mënyrë të dukshme e pengon jetën e përditshme dhe e rritë rrezikun e problemeve të ndryshme shëndetësore.
Në anën tjetër, shumë njerëz e kanë problem nëse partneri/ja gërhet, pasi që nuk mund të flenë mjaftueshëm dhe të përgatiten për ditën e nesërme, transmeton Telegrafi.
Gërhitja është kryesisht rezultat i sasive të tepërta të mukusit në kanalet e frymëmarrjes, prandaj eliminimi i tij e redukton, parandalon dhe mundet ta ndalojë krejtësisht gërhitjen.
Më poshtë ju sjellim një recetë natyrale dhe shtëpiake e cila ju ndihmon ta largoni mukusin dhe rrjedhimisht ta përmirësoni kualitetin e gjumit duke e ndalur gërhitjen.
Përbërësit:
– 2 mollë
– ¼ limon
– 1 copë xhenxhefil
– 2 karota
– ½ gotë ujë
Përgatitja:
Metoda e përgatitjes është shumë e thjeshtë dhe e shpejtë. Krejt çfarë duhet të bëni është t’i futni në blender të gjithë përbërësit dhe t’i përzieni derisa ta fitoni një masë homogjene.
Këtë ilaç preferohet ta përdorni disa orë para se të flini. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Grushte të fuqishme dhe hedhje në tokë, turko-gjermani Cinkara e fiton luftën ndaj boksierit kosovar Armend Xhoxhaj
Xhensila Myrtezaj rrëzohet në skenë, në nisje të performancës: Uroj të mos e keni kapur këtë
Njësiti special serb “Kobra” dyshohet të jetë pjesë e trajnimeve të grupeve terroriste pranë kufirit me Kosovën
Ish-legjenda e Liverpoolit tregon ‘arsyen e vetme’ që çoi tek përplasja e Salahut me Kloppin
NASA dhe Nokia po dërgojnë rrjetin 4G në hapësirë - çfarë do të thotë kjo për njerëzimin?
Pamje të reja nga përplasja e Salahut me Kloppin tregojnë saktësisht se çfarë ka ndodhur