Në emisionin “Debat Plus” me Ermal Pandurin në RTV Dukagjini, është diskutuar për dietat dhe fitnesin si mënyra për të hequr apo shtuar peshën trupore.
Deputeti i PSD-së, Fisnik Ismaili është njëri nga personat që ka humbur 60 kilogram si rezultat e ndjekjes së një diete.
Fisi ka thënë se nuk mund të ketë dietë të suksesshme pa një aktivitet të shtuar fizik.
Ai thotë se për shkak të suksesit personal, ka vendosur që të jap një kontribut edhe në shoqëri duke hapur edhe një palestër që ka edhe restorantin e shëndetshëm.
Deputeti i PSD-së thotë se humbja e peshës kërkon vendosmëri në veprimet që djegin kalori. Ai thotë se nga momenti kur ka filluar dietën nuk ka hipur asnjëherë në lift duke ecur për shtatë tetë kate.
“Nuk duhet të nënçmohet asnjë shkallë sa i përket djegies së kalorive”, shton Ismaili, përcjell Telegrafi.
Fisi thotë se dieta ka ndikuar te ai që të bëj disa veprime që nuk ka bërë asnjëherë më parë.
“Pas dietës kam vendosur shembull të hap derën nëse vjen ndonjë mysafirë. Deri te hapja e derës janë rreth shtatë hapa, dhe po aq deri sa të kthehesh në vendin ku ishe”, tha ndër të tjera Fisnik Ismaili./Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Të ngrënit në këtë kohë shoqërohet me shtim të konsiderueshëm në peshë, thotë një studim i ri
Aktiviteti i tepërt fizik çon në fertilitet? Ja ç’thonë studiuesit
Çfarë është sindroma e dhimbjes miofasciale që shkakton ngurtësi të vazhdueshme?
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"Dhëmbët, flokët e veshët" - Gani Gërmia me ndryshime drastike në pamje
Palestinezët festojnë "pranimin e marrëveshjes" nga Hamasi, ndërsa izraelitët protestojnë për kthimin e pengjeve
Blero flet për takimin me Afronën: Kur e pashë atë duke qarë, më doli loti - edhe burrat qajnë
Reagojnë zyrtarët e lartë të SHBA-së pas lajmit se Hamasi e ka "pranuar marrëveshjen"
Tre sulmuesit që Xavi i do për të përforcuar sulmin e Barcelonës këtë verë
Luiz Ejlli thyen heshtjen, flet për padrejtësitë në Big Brother: Më përdorën familjen, por çmimin e madh e fitova në momentin që më tha Kiara 'PO'