Femrat të cilat dëshirojnë të përmirësojnë shëndetin e tyre duhet më shpesh të dalin nga shtëpia dhe të argëtohem me shoqe
Kemi më shumë se një arsye për ju që të mendoni për të dalë me miket që sonte
Robin Dunbar, psikolog dhe autor i hulumtimeve, ka thënë që shëndeti i përgjithshëm i femrave është shumë më i mirë nëse ato dy herë në javë takohen me miket e tyre për të pirë kafe apo për ndonjë ndejë, transmeton Telegrafi.
– Dy herë në javë është koha të cilën e ndajmë, sepse aq kemi për t’ia kushtuar familjes dhe miqve. Shoqërimi i tillë është i rëndësishëm për të dy gjinitë, sepse ndikon pozitivisht në shëndetin e tyre, si fizik ashtu edhe emocional, thotë Dunbar.
Hulumtimi ka treguar që femrat më së miri komunikojnë nëpërmjet qeshjes, tregimit të shakave dhe duke biseduar për rivalet e tyre.
Të gjitha këto kanë përparësi shëndetësore, sepse përshpejtojnë kohën e këndelljes nga sëmundja, forcojnë sistemin e imunitetit të tyre, zvogëlojnë nivelin e ankthit dhe i bëjnë persona më të mirë.
Atë që hulumtuesit kanë vërejtur është që vetëm dy nga pesë femra një herë takohen me miket e tyre, por edhe më pak kur kanë familje.
Femrat mesatarisht i kushtojnë pak kohë kurimit të marrëdhënieve miqësore.
Psikologia Dr. Alisa Ruby Bash thekson që shoqërimi i rregullt i femrave shton serotoninën dhe oksitocinën dhe thekson që këtë e verifikojnë edhe studimet e bëra në Stanford dhe në UCLA.
Gjithashtu, sa më e moshuar të jetë femra, aq më e rëndësishme është mbajtja e lidhjeve miqësore. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Ja pse marrëdhëniet tuaja nuk zgjasin: Frojdi zbulon se gratë e bëjnë këtë gabim gjatë gjithë kohës
Krijon volum dhe i jep flokut një natyrshmëri në lëvizje: Njihu me “mixie”, modelin e përsosur për vajzat guximtare
Si të grimoni sytë me qepalla të varura? Pesë këshilla për të krijuar një formë të zgjatur
Ja pse marrëdhëniet tuaja nuk zgjasin: Frojdi zbulon se gratë e bëjnë këtë gabim gjatë gjithë kohës
Bella Hadid sjell trendin e pantallonave që me siguri i ke në dollap
Anna Wintour me një fustan që femrat e adhurojnë, dizajni do të jetë hit gjatë ditëve të ngrohta
Krijon volum dhe i jep flokut një natyrshmëri në lëvizje: Njihu me “mixie”, modelin e përsosur për vajzat guximtare
Si të grimoni sytë me qepalla të varura? Pesë këshilla për të krijuar një formë të zgjatur
Gabimet të cilat duhet t’i shmangni për t’u dukur magjepse në çdo foto
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Laporta shumë nervoz pas humbjes me Gironan – ai bërtiti vetëm me pesë fjalë, humbja mund t'i kushtojë miliona euro Barcelonës
Buleshkaj: Vitin e kaluar jemi njoftuar për një politikan që i ka pasë 5 milionë euro në një bankë në Zvicer
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Vinicius ironizon me Araujon: Publikon trofetë e fituar nga gjenerata e re e Real Madridit
Tjetër fitore për Ukrainën: Rusia tërheq nga vijat e frontit dhjetëra aeroplanë luftarak
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak