Nëse shpesh qëndroni në këtë pozë – shtoni rrezikun nga celuliti
Çdo femër ka celulit? Nuk mundemi të pajtohemi me këtë konstatim
Edhe pse më lehtë e kemi të besojmë që të gjitha femrat janë paksa të papërsosura dhe të gjitha përballen me probleme të njëjta, është fakt që ka të tilla të cilat kanë më pak, nëse jo fare celulit, sepse dinë se si ta shmangin.
Celuliti sulmon 90 për qind të popullatës femërore, ndërkaq efekti i lëvores së portokallit mund gjithsesi të shmangë këtë, transmeton Telegrafi.
Ekspertja Celia Monto zbulon se cilat janë ato shprehi që mund të përkeqësojnë këtë problem. Ekspertët kanë treguar që kryqëzimi i këmbëve çon në shfaqjen e celulitit.
– Celuliti më i madh shfaqet për shkak të qëndrimit së ujit në trup. Mirëpo, ulja me këmbë të kryqëzuara gjithashtu është gabim, sepse zvogëlon qarkullimin e gjakut dhe të lëngjeve limfatike përreth këmbëve tona, thotë ajo.
Problemi edhe më i madh është nëse jeni adhuruese e pantallonave dhe fundeve të ngushta. Rrobat e këtilla zvogëlojnë qarkullimin e gjakut në këmbë, prandaj edhe rreziku nga celuliti shtohet.
Kryqëzimi i këmbëve ose ulja me këmbë të lakuara në të ashtuquajturën ulje turke përshpejton shfaqjen e celulitit.
– Kjo çon deri në shtimin e dukjes së celulitit në këmbë, në përhapjen e tij nëpër sipërfaqe dhe shkakton probleme dhe më vonë edhe probleme në jetë. Kur i kryqëzoni këmbët, ju shtoni presionin në ligamentet tuaja dhe në enët e gjakut, pra pasojë është qarkullimi i dobët i gjakut, thotë Celia.
Zgjidhja natyrale është shmangia e rrobave të ngushta dhe hidratimi i mirë. Selia rekomandon ecjen në bar 30 minuta në ditë dhe shmangien e ushqimit të njelmët. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
A është fëmija juaj i bezdisshëm me ushqimin? Prindërit nuk kanë faj
Fendi në Javën e Modës në Milano: Mbizotëron luksi delikat që shkon në hap me kohën
Këtu keni gjithçka që duhet të dini për niacinamidin – vitamina që e bën lëkurën tuaj të shkëlqejë
Sophia Loren së shpejti 90 vjeç: "Kam bërë çdo gjë në jetë, por ky është pengu që e ëndërroj edhe sot"
A e dini se hurmet e freskëta janë një thesar natyror për shëndetin tuaj?
Këtu keni gjithçka që duhet të dini për niacinamidin - vitamina që e bën lëkurën tuaj të shkëlqejë
Fendi në Javën e Modës në Milano: Mbizotëron luksi delikat që shkon në hap me kohën
Burim infeksioni? Si të veproni nëse keni puçrra në zonën intime
Bobi parisian është modeli më i njohur i flokëve: Nuk do të pendoheni për shkak të prerjes së flokëve
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Secila më e mirë se tjetra
Më të lexuarat
Nikolloski: Shqipëria nuk do të bëhet kurrë anëtare e BE-së
Një nga lojtarët më të mirë në botë në pozitën e tij nuk rinovon - pret Real Madridin për ofertë
“Ka me pasë shumë akuza, ndoshta edhe arrestime”, Abrashi i LVV-së: Kjo është arma e fundit e opozitës, prokuroria e kapur
Ushtarët izraelitë hedhin trupat e pajetë të palestinezëve nga ndërtesa - Izraeli nis hetimet pas publikimit të pamjeve rrëqethëse
Lojtarët e Bayernit të acaruar me një vendim që ka marrë Kompany
Hansi Flick po përgatit një transferim befasues te Barcelona për afatin e janarit