Shkencëtarët zviceranë nga universiteti i Lozanës kanë vërtetuar se pas tre muaj konsumimi të hekurit lodhja te pacientët me simptoma kronike zvogëlohet për 50%.
Studimi ka përfshirë dy etapa të hulumtimit. Në fazën e parë është zbuluar deficiti i hekurit në organizëm dhe ndjenja e plogështisë, derisa në fazën tjetër është vërtetuar se ky mineral e largon lodhjen kronike.
Rezultatet kanë treguar se te gjysma e femrave, pas 12 javë të marrjes së mineralit të hekurit ndjenja e lodhjes është zhdukur, derisa te pacientet femra, të cilat nuk e kishin marrë këtë mineral ajo përqindje ishte shumë më e vogël.
Hulumtimi ka vërtetuar se hekuri është i dobishëm edhe tek ata pacientë që vuajnë nga anemia. Nuk duhet ta keni një deficit të madh të këtij minerali, në mënyrë që konsumimi i tij të jetë efikas, ngase edhe një mungesë e vogël e hekurit negativisht ndikon në nivelin e energjisë tuaj.
Femrat, tri herë më tepër se meshkujt vuajnë nga lodhja kronike, prandaj ju sugjerohet që të marrin tableta me hekur. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"A u shit Yamal nga Barcelona te Betisi shkaku i krizës?", pamje që kanë lënë tifozët katalunas të shokuar
Me listën e të nominuarëve tashmë publike: Kush është favoriti për Topin e Artë
Liverpooli tashmë ka gjetur zëvendësuesin e Salah, luan te Real Madridi
“I harxhonte lekët me gra të tjera, veprova në gjaknxehtësi”, dëshmia në polici e 30-vjeçarit që vrau babanë në një fshat të Durrësit
Kush janë aleatët kryesorë të Donald Trump në Evropë?
HISTORIKE: Granit Xhaka nominohet për Topin e Artë