Një studim i ri, i cili gjerësisht do të publikohet në edicionin e radhës të revistës Diabetes Care, ka nxjerrë përfundimin se konsumimi i produkteve të pasura me vitaminë K1, mund të ulë rrezikun e diabetit në njerëzit e moshuar.
Studimi ka treguar se personat të cilët kishin marrë vitaminë k1, kishin një rrezik të reduktuar të zhvillimit të rezistencës së insulinës.
Rezistenca e insulinës është një gjendje kur në organizëm prodhohet sasi normale të insulinës (hormonit i cili ul sheqerin në gjak), por insulina nuk ka përgjigje adekuate në muskuj dhe mëlçi.
Burrat, të cilët kishin marrë vitaminë k1, kishin pasur një reduktim të dukshëm të rezistencës ndaj insulinës, krahasuar me grupin që nuk kanë marrë vitaminë k1. Por kjo ishte vetëm tek meshkujt, dhe një gjë e tillë nuk është vërtetuar tek femrat.
Vitamina K1 gjendet në bimët e gjelbra, ndërsa sasi më të mëdha përmbajnë spinaqi, lakërjeshilja, majdanozi dhe bronkolit.
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga Auto Mita
Nga Cinestar
Nga Emona Center
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Një shenjë e çuditshme në gjuhë tregon se assesi nuk duhet të pini kafe
Ecja në gjunjë – Ushtrimet taoiste si kurë për shumë sëmundje
Çfarë ngjyre duhet të ketë urina e parë e mëngjesit? Mjekja solli tri epruveta në emision, vetëm njëra mund të jetë simptomë!
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Të shtëna me armë zjarri në Prishtinë, pesë të plagosur dërgohen në QKUK
Mysafirët nga Serbia e njoftojnë Kurtin: Beogradi po planifikon zhvendosjen e serbëve të Kosovës për në Sanxhak
Super gol i Edon Zhegrovës përballë PSG-së
Aktorja e famshme turke ka rrënjë shqiptare - flet me krenari për veshjet dhe ushqimet tradicionale
Formë e re e presionit ndaj Netanyahut - grevë e përgjithshme, ‘paralizohet’ gjithçka në Izrael
Vrapi me pengesa i turizmit në Shqipëri: Rritja e pajustifikuar e çmimeve la shezlongët bosh