Shkarkoje aplikacionin:
Ushtrimet fizike
365 Artikuj
Si ta ‘ngrohni’ trupin brenda dy minutave para se t’i filloni ushtrimet (Video)
Aktivitete sportive
Çfarë gjëra duhet të bëni që të jeni më energjik gjatë tërë ditës?
Të tjera
Shikojeni dhe provojeni rutinën ushtrimore të Kevin Hart (Video)
Aktivitete sportive
As Babadimri nuk i len anash ushtrimet! (Video)
Sport / Fitnes
Bëjeni vetëm dy minuta: Do t’ju ndihmojë ta rregulloni shpinën një herë e përgjithmonë (Video)
Joga
Si t’ju merr gjumi brenda dy minutave çdo natë
Këshilla mjekësore
Ushtrimi 10-minutësh për transformim SUPER-SEKSI të VITHEVE (Video)
Femra
Sa duhet të ushtroni çdo ditë?
Këshilla Lifestyle
Fitoni VITHET MË SEKSI me sfidën e vitit 2017 (Foto)
Këshilla dhe arsye
Tri sporte ju sigurojnë vite shtesë në jetën tuaj! Ja cilat janë ato…
Të tjera
Gjashtë ushtrime fantastike për një shpinë të shëndetshme (Foto)
Të tjera
Nëse mendoni se 120/80 është shtypja normale e gjakut, mund ta keni gabim…
Të tjera
Nuk është faji juaj nëse i urreni ushtrimet fizike…
Lifestyle
Dy gjërat që po ua humbin efektin ushtrimeve
Lifestyle
Lajm i keq për personat që vuajnë nga depresioni…
Shëndetësi Lajme
STUDIMI i ri thotë se NJË GOTË VERË është EKUIVALENTE me NJË ORË NË PALESTËR
Shëndetësi Lajme
Rutina ushtrimore 12-MINUTËSHE me peshë të trupit, të cilën mund ta kryeni në shtëpi (Video)
Ndërtim i muskujve
Si ta motivoni veten të bëni ushtrime fizike?
Këshilla Lifestyle
Kur duhet të bëni ushtrime fizike që të flini më mirë?
Aktivitete sportive
Menaxhimi i kohës: Disa mënyra produktive për ta kaluar kohën e lirë
Këshilla Lifestyle
15 minuta të këtyre katër ushtrimeve dhe do të fitoni një trup që të gjithë e dëshirojnë (Video)
Aktivitete sportive
Gabimet më të zakonshme që njerëzit i bëjnë në palestër
Lifestyle
Këto janë shprehitë që po ua përgjysmojnë jetëgjatësinë!
Këshilla mjekësore
Balanconi jetën, punën dhe gjumin
Këshilla Lifestyle
U sollën si “shpellarë”, Vëllai i Madh dënon Rozanën, Gjestin, G Banin dhe Klajdin të jetojnë në një “shpellë” brenda BBVA pas thyerjes së rregullave
Boom, aeroplani supersonik amerikan përfundon me sukses fluturimin e parë – arrin shpejtësinë prej 1,358 kilometra në orë
Në Prishtinë zbulohet laboratori i sofistikuar për falsifikimin e dokumenteve
Promo
Reklamo këtu
Nga Hallakate
Nga Nea Body Center
Nga Kosmonte Foods
Nga MEKA HALAL FOOD
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Më shumë
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më shumë
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më shumë
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më shumë
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Më shumë
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Më shumë
Më të lexuarat
Boom, aeroplani supersonik amerikan përfundon me sukses fluturimin e parë – arrin shpejtësinë prej 1,358 kilometra në orë
Amerika
Kroos ka zbuluar se si kishte arritur marrëveshje me klubin e Ligës Premier, por ata shkarkuan trajnerin
Premier League
Injorimi dhe mosmirënjohja që ia bëri pas fitores në Big Brother VIP Kosova, Driloni i përgjigjet Edit pas akuzave
Magazina
Laporta synon ta lumturojë Flickun me transferimin e sulmuesit që ka klauzolë 100 milionë euro
La Liga
New York Times për protestat në Serbi: Vuçiq "sakrifikoi" kryeministrin në përpjekje për t’i qetësuar protestuesit
Serbia
Zinedine Zidane emëron klubin e madh për të cilin është penduar që nuk luajti gjatë karrierës së tij
Ligue 1