Sa hapa në ditë duhet të bëjmë për të jetuar më gjatë: Studiuesit hedhin poshtë mitin

Këto janë dy ‘momentet’ ku na vijnë idetë më të mira: E gjeni dot cilat janë?

Mënyra se si ecni zbulon a rrezikoheni nga infarkti

Për çdo gjysmë ore që qëndroni ulur, ecni pesë minuta

Diabeti dhe ecja – fuqia e ecjes për ta ulur sheqerin në gjak

Të qenit më aktiv fizikisht gjatë orarit të punës

Rritja e kolesterolit mund të zbulohet nga një shenjë gjatë ecjes: Kushtojini vëmendje, nuk bën ta injoroni

Hani diçka “në këmbë” dhe “në shpejtësi”? Ngrënia duke ecur është zakon shumë i pashëndetshëm

Mbase kanë nevojë për ushtrime: Përse fëmijët ecin në gishta dhe kur duhet të shqetësoheni?

Arsyet pse ecja në rërë është e shëndetshme

25 persona në Zvicër pësojnë djegie pas ecjes në thëngjill të nxehtë

Ritmi me të cilin ecni tregon rrezikun për sëmundje serioze

Pse mendojmë më mirë ndërsa ecim? Shkencëtarët kanë zbuluar se ecja ka një efekt të dobishëm në tru

Nëse të rriturit do të ushtronin së paku 10 minuta në ditë, qindra mijëra vdekje do të parandaloheshin çdo vit

Ecja bën punë më të mirë në parandalimin e diabetit sesa vrapimi?