Ecja
103 Artikuj
Autizmi njihet edhe nga disa anomali gjatë ecjes
Mashkulli me partneren ecën më ngadalë sesa me femrat e tjera
Gabimi të cilin e bëjmë kur na dhemb shpina: Përkeqëson tmerrësisht gjendjen!
Sa kilogramë mund të humbni vetëm duke reduktuar kaloritë dhe duke ecur
Aktiviteti fizik mund ta zvogëlojë rrezikun e kancerit të gjirit
Katër shenja të hershme paralajmëruese të demencës që mund t’i dalloni kur jeni duke ecur
Si të kontrolloni urinë ose tundimin për të ngrënë pa pushim
Ecja do të ketë një efekt edhe më të madh me disa ushtrime të lehta
Ecni në këtë mënyrë: 100 hapa mbrapa janë po aq efektivë sa 1.000 përpara
Gjashtë metoda për ta ulur shtypjen e gjakut më shpejt dhe më thjesht
Ushtrimet më të mira për largimin e depozitave dhjamore nga barku
Sa minuta duhet të vraponi, notoni apo të ngritni pesha për t’i djegur kaloritë e dy copave të picës
Katër mënyra të lehta që femrat ta reduktojnë yndyrën e barkut
Vetëm gjysmë ore në ditë: Gjashtë arsye pse duhet ta nisni mëngjesin me një shëtitje
Aktivitetet e përditshme mund ta zvogëlojnë rrezikun e kancerit
Të përbashkëtat e njerëzve që jetojnë më gjatë
Mënyra se si ecni mund të zbulojë që keni ndonjë sëmundje të fshehur
Ngjitja shkallëve ul përqindjen e rrezikut të kancerit fatal
Hulumtimi i ri ka treguar sa hapa preferohet të ecni në ditë
Njihuni me këpucët e Inteligjencës Artificiale që ju lejojnë të ‘ecni me shpejtësinë e vrapimit’
“Është shtatë muajsh dhe tashmë ecën”: Kur mund të qëndrojë një bebe në këmbë?
Sa hapa në ditë duhet të bëjmë për të jetuar më gjatë: Studiuesit hedhin poshtë mitin
Këto janë dy ‘momentet’ ku na vijnë idetë më të mira: E gjeni dot cilat janë?
Mënyra se si ecni zbulon a rrezikoheni nga infarkti
Promo
Reklamo këtuInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Këngëtari i famshëm britanik bën publike lidhjen me bukuroshen shqiptare, Xhoana Xheneti
Gjeti trupin e 9-vjeçares në Bunë, peshkatari: Pashë me dritë telefoni, dukej si kukull
Vrima e akullit në Antarktidë sa madhësia e Zvicrës vazhdon e rritet - shkencëtarët e zbulojnë pse
Ish-futbollisti që e la karrierën profesioniste për t'u bërë luftëtar në UFC tani po shpartallon kundërshtarët
VAR sinjalizoi për kartonin e kuq "më të keq në histori" në ligën e Francës, ndërsa tifozët thonë 'ne menduam se Liga Premier ishte keq'