Ecja
103 Artikuj
Për çdo gjysmë ore që qëndroni ulur, ecni pesë minuta
Diabeti dhe ecja – fuqia e ecjes për ta ulur sheqerin në gjak
Të qenit më aktiv fizikisht gjatë orarit të punës
Rritja e kolesterolit mund të zbulohet nga një shenjë gjatë ecjes: Kushtojini vëmendje, nuk bën ta injoroni
Orlando Bloom rikujton periudhën e vështirë jetësore: Më thanë se mund të mos ecja më kurrë
Ecja me një ritëm të shpejtë është çelësi për uljen e rrezikut të demencës dhe kancerit, pretendon hulumtimi
Përmirësimi i funksionit të zemrës me ecje nordike
Ndryshimet që ndodhin në trup nëse ecni 60 minuta në ditë
Hani diçka “në këmbë” dhe “në shpejtësi”? Ngrënia duke ecur është zakon shumë i pashëndetshëm
Ndikimi i ecjes në uljen e presionit të gjakut
Mbase kanë nevojë për ushtrime: Përse fëmijët ecin në gishta dhe kur duhet të shqetësoheni?
Arsyet pse ecja në rërë është e shëndetshme
Disa arsye pse duhet të ecni në mëngjes
25 persona në Zvicër pësojnë djegie pas ecjes në thëngjill të nxehtë
Ritmi me të cilin ecni tregon rrezikun për sëmundje serioze
Pse është e rëndësishme të ecim 10 mijë hapa në ditë?
Pse mendojmë më mirë ndërsa ecim? Shkencëtarët kanë zbuluar se ecja ka një efekt të dobishëm në tru
Ecja në këtë mënyrë pas menopauzës mund t’ju ndihmojë të digjni më shumë yndyrë në bark
Ecja promovon humbje peshe të shëndetshme, lehtëson stresin dhe ul rrezikun e sëmundjeve të zemrës
Nëse të rriturit do të ushtronin së paku 10 minuta në ditë, qindra mijëra vdekje do të parandaloheshin çdo vit
Ecja bën punë më të mirë në parandalimin e diabetit sesa vrapimi?
A do të na njohin telefonat nga mënyra se si ecim?
Si qëndrojnë japonezët në formë pa shkuar në palestër
Bëri hapat e parë para syve të prindërve, reagimi i tyre ishte mbresëlënës kur panë djalin duke ecur pa ndihmën e askujt
A u vodh Barcelona në El Clasico? Cafu deklarohet shkurt dhe qartë
Dëshmitarja që pa vrasjen e gazetares britanike në vitin 1999, pretendon se pas këtij akti qëndron serbi i njohur si Legia
"Ish-gjyqtari më i pasur në botë", është pronari i dy super bizneseve dhe ka pasuri neto më shumë se Mike Tyson
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
A u vodh Barcelona në El Clasico? Cafu deklarohet shkurt dhe qartë
Dëshmitarja që pa vrasjen e gazetares britanike në vitin 1999, pretendon se pas këtij akti qëndron serbi i njohur si Legia
"Ish-gjyqtari më i pasur në botë", është pronari i dy super bizneseve dhe ka pasuri neto më shumë se Mike Tyson
Gazetari britanik tregon nëse mund të ketë luftë në Kosovë dhe Bosnjë
Publikohet biseda e gjyqtarit me dhomën e VAR-it për golin ‘fantazmë’ të Lamine Yamal
"O Bes Kallaku", reagimi epik i Xhensilës kur fansat i përmendin ish-partnerin në koncert