LAJMI I FUNDIT:

Dhimbja e shpinës

54 Artikuj

Si të mos ju dhemb shpina gjatë ngasjes së veturës: tri gjëra janë shpëtim pa e kuptuar as vetë

Si të mos ju dhemb shpina gjatë ngasjes së veturës: tri gjëra janë shpëtim pa e kuptuar as vetë

Të tjera
Tre mënyra natyrale për të kuruar dhimbjen e shpinës, kyçeve dhe migrenën

Tre mënyra natyrale për të kuruar dhimbjen e shpinës, kyçeve dhe migrenën

Si të…
Nga migrena deri te dhimbja e shpinës: Simptomat shëndetësore që nuk duhet t’i injoroni

Nga migrena deri te dhimbja e shpinës: Simptomat shëndetësore që nuk duhet t’i injoroni

Këshilla mjekësore
Ushtrime për zbutjen e dhimbjeve të shpinës dhe qafës: Pas këtij treningu do të ndiheni të rilindur!

Ushtrime për zbutjen e dhimbjeve të shpinës dhe qafës: Pas këtij treningu do të ndiheni të rilindur!

Të tjera
Trening i cili mbron kurrizin dhe shëron dhimbjet e shpinës

Trening i cili mbron kurrizin dhe shëron dhimbjet e shpinës

Fitnes në shtëpi
Dhimbja e shpinës tek rrëshqitja e unazave – Spondilolisteza

Dhimbja e shpinës tek rrëshqitja e unazave – Spondilolisteza

Temat Javore
A vuani nga dhimbja e shpinës? Shenja më pak e njohur e COVID-19

A vuani nga dhimbja e shpinës? Shenja më pak e njohur e COVID-19

Shëndetësi Lajme
Katër ushqime që do të ndihmojnë në luftën kundër dhimbjeve

Katër ushqime që do të ndihmojnë në luftën kundër dhimbjeve

Si të…
Si të shmangni dhimbjet e qafës, shpatullave dhe shpinës ndërsa punoni nga shtëpia

Si të shmangni dhimbjet e qafës, shpatullave dhe shpinës ndërsa punoni nga shtëpia

Këshilla mjekësore
Cilat pozita të gjumit janë të mira për dhimbjen e shpinës?

Cilat pozita të gjumit janë të mira për dhimbjen e shpinës?

Të tjera
Takat e larta jo vetëm që dëmtojnë këmbët tuaja, por edhe tre pjesë të tjera të trupit

Takat e larta jo vetëm që dëmtojnë këmbët tuaja, por edhe tre pjesë të tjera të trupit

Keshilla Modë
Pakkush nuk vuan nga dhimbjet e shpinës: Gjeni se çfarë i shkakton dhe si të shpëtoni prej tyre

Pakkush nuk vuan nga dhimbjet e shpinës: Gjeni se çfarë i shkakton dhe si të shpëtoni prej tyre

Këshilla mjekësore
Recetë krejtësisht natyrale: Largojeni përgjithmonë dhimbjen e shpinës dhe këmbëve

Recetë krejtësisht natyrale: Largojeni përgjithmonë dhimbjen e shpinës dhe këmbëve

Mjekësi alternative
Tri ushtrime për t’i larguar dhimbjet e padurueshme të shpinës

Tri ushtrime për t’i larguar dhimbjet e padurueshme të shpinës

Këshilla mjekësore
Studim i ri: Pirja e duhanit mund të jetë shkaktar i dhimbjes së shpinës

Studim i ri: Pirja e duhanit mund të jetë shkaktar i dhimbjes së shpinës

Shëndetësi Lajme
Menaxhimi i dhimbjes së shpinës

Menaxhimi i dhimbjes së shpinës

Temat Javore
Pas përdorimit të këtij ilaçi shtëpiak, më asnjëherë nuk do të ndjeni dhimbje të nyejve, shpinës apo eshtrave

Pas përdorimit të këtij ilaçi shtëpiak, më asnjëherë nuk do të ndjeni dhimbje të nyejve, shpinës apo eshtrave

Mjekësi alternative
Trajtimi i personave me dhimbje të shpinës

Trajtimi i personave me dhimbje të shpinës

Shëndetësi Lajme
Zvogëlojeni dhimbjen e shpinës duke marrë vitaminë D

Zvogëlojeni dhimbjen e shpinës duke marrë vitaminë D

Këshilla mjekësore
Pozita më e mirë për të fjetur nëse keni dhimbje shpine

Pozita më e mirë për të fjetur nëse keni dhimbje shpine

Këshilla mjekësore
Sëmundja degjenerative e diskut

Sëmundja degjenerative e diskut

Temat Javore
Parandalimi dhe trajtimi i dhimbjes së shpinës

Parandalimi dhe trajtimi i dhimbjes së shpinës

Këshilla mjekësore
Këshilla kundër dhimbjes së shpinës

Këshilla kundër dhimbjes së shpinës

Këshilla mjekësore
Problemet shëndetësore që shkaktohen nga mbathja e takave të larta

Problemet shëndetësore që shkaktohen nga mbathja e takave të larta

Këshilla dhe arsye