LAJMI I FUNDIT:
Arsyeja e zverdhjes së lëkurës kur hani shumë karota

Arsyeja e zverdhjes së lëkurës kur hani shumë karota

Të njohim produktet
Përse duhet shmangur ngrënia e qepëve në mbrëmje

Përse duhet shmangur ngrënia e qepëve në mbrëmje

Të njohim produktet
Ky bar popullor mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut tuaj nga sëmundja e Alzheimerit

Ky bar popullor mund të ndihmojë në zvogëlimin e rrezikut tuaj nga sëmundja e Alzheimerit

Të njohim produktet
Panxhari i fuqishëm – perime plot fibra, minerale dhe vitamina

Panxhari i fuqishëm – perime plot fibra, minerale dhe vitamina

Ushqim i shëndetshëm
A duhet t’i ndajmë të bardhat e vezëve nga të verdhat? T’i hani së bashku apo jo?

A duhet t’i ndajmë të bardhat e vezëve nga të verdhat? T’i hani së bashku apo jo?

Të njohim produktet
Le t’i thyejmë mitet: Këto janë ushqimet më të shëndetshme të ngrira

Le t’i thyejmë mitet: Këto janë ushqimet më të shëndetshme të ngrira

Të njohim produktet
Çajrat që ndihmojnë në zbutjen e inflamacioneve në trup

Çajrat që ndihmojnë në zbutjen e inflamacioneve në trup

Të njohim produktet
Ndiheni të shqetësuar apo në panik? Ngrënia e këtij ushqimi mund të zvogëlojë simptomat tuaja

Ndiheni të shqetësuar apo në panik? Ngrënia e këtij ushqimi mund të zvogëlojë simptomat tuaja

Si të…
Një erëz në kombinim me ujin është si një “shkop magjik” për shkrirjen e yndyrës, zvogëlon inflamacionin dhe kolesterinën!

Një erëz në kombinim me ujin është si një “shkop magjik” për shkrirjen e yndyrës, zvogëlon inflamacionin dhe kolesterinën!

Dietë
Ushqimet më të këqija për shëndetin e trurit

Ushqimet më të këqija për shëndetin e trurit

Të njohim produktet
Përfitimet shëndetësore që sjell dieta vegane

Përfitimet shëndetësore që sjell dieta vegane

Dietë
Përse Coca Cola në McDonald’s është e ndryshme nga ajo e dyqanit apo e kafenesë?

Përse Coca Cola në McDonald’s është e ndryshme nga ajo e dyqanit apo e kafenesë?

Të njohim produktet
Mbretëresha refuzon të hajë fruta që nuk janë të sezonit gjatë dimrit, thotë ish-kuzhinieri

Mbretëresha refuzon të hajë fruta që nuk janë të sezonit gjatë dimrit, thotë ish-kuzhinieri

Nutricion
A ju bëjnë fasulet me gazra? Soda e bukës mund të jetë zgjidhja   

A ju bëjnë fasulet me gazra? Soda e bukës mund të jetë zgjidhja   

Si të…
Nëse pothuajse të njëjtët përbërës përdoren për birrë dhe bukë, atëherë a ka alkool në bukë?

Nëse pothuajse të njëjtët përbërës përdoren për birrë dhe bukë, atëherë a ka alkool në bukë?

Të njohim produktet
Nutricionistja renditi tri ushqimet më të lira që mbrojnë nga sëmundjet

Nutricionistja renditi tri ushqimet më të lira që mbrojnë nga sëmundjet

Nutricion
Metoda “90 minuta” – humbni peshë dhe pa dietë: Mos e ndryshoni ushqimin tuaj, mos ushtroni, thjesht ndryshoni një gjë

Metoda “90 minuta” – humbni peshë dhe pa dietë: Mos e ndryshoni ushqimin tuaj, mos ushtroni, thjesht ndryshoni një gjë

Dietë
Ngrënia e rregullt e këtyre produkteve të kripura të detit mund të ulë rrezikun e diabetit

Ngrënia e rregullt e këtyre produkteve të kripura të detit mund të ulë rrezikun e diabetit

Të njohim produktet
Shikoni një shkaktar të papritur të imunitetit të keq: Ky detaj shkakton inflamacion dhe dobësim të sistemit imunitar!

Shikoni një shkaktar të papritur të imunitetit të keq: Ky detaj shkakton inflamacion dhe dobësim të sistemit imunitar!

Të njohim produktet
Mishi i kuq nuk është aq i pashëndetshëm – nëse e hani në këtë mënyrë

Mishi i kuq nuk është aq i pashëndetshëm – nëse e hani në këtë mënyrë

Të njohim produktet
Plani ‘i përsosur’ i dietës së Mbretëreshës Letizia: Çdo mëngjes ushqehet njëjtë

Plani ‘i përsosur’ i dietës së Mbretëreshës Letizia: Çdo mëngjes ushqehet njëjtë

Dietë
Kjo “molekulë mrekullibërëse” ul tensionin e gjakut, mbron nga sulmet në zemër dhe COVID-19

Kjo “molekulë mrekullibërëse” ul tensionin e gjakut, mbron nga sulmet në zemër dhe COVID-19

Të njohim produktet
Efektet anësore të ibuprofenit: Shenjat që vërehen kur shkoni në tualet

Efektet anësore të ibuprofenit: Shenjat që vërehen kur shkoni në tualet

Të njohim produktet
Si të “shuani zjarrin” pas ushqimit djegës?

Si të “shuani zjarrin” pas ushqimit djegës?

Të njohim produktet