Pse duhet të hani më shumë shegë

Gabimi i pavetëdijshëm kur zgjidhni mëngjesin që kontribuon në shtimin e peshës

Artikujt të cilët duhet t’i konsumoni saktësisht në kohën e caktuar të ditës

Shtatë lloje frutash që përmbajnë një përqindje të lartë kalciumi: Një mineral jashtëzakonisht i rëndësishëm

Shkencëtarët publikuan një listë të detajuar të ushqimeve që parandalojnë kancerin

Çfarë i ndodhë trupit nëse filloni të hani mjaltë para gjumit

Artikuj ushqimorë të shëndetshëm të cilët përmbajnë më shumë karbohidrate sesa buka

Çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini çaj çdo ditë

Sa vezë mund të hahen: A e dëmton organizmin nëse e teprojmë – përgjigja e ekspertit dhe numri ideal

Mund të hani fruta edhe nëse keni nivel të lartë sheqeri: Një gjë është e rëndësishme për të ruajtur shëndetin

Zgjedhja e mirë e verës në vetëshërbim

Ngrirja e pemëve: Si ta ruajnë shijen e vërtetë të verës gjatë gjithë vitit

Përse është mirë të hani akullore?

Qesharake, por e vërtetë: Dieta është si seksi i keq

Vështirë dallohen nga alergjitë, intolerancat më të shpeshta ushqimore

E keni ditur se çfarë ndodh me trupin tuaj nëse pini kafe çdo ditë

Ndihmojnë në uljen e proceseve inflamatore – ushqimet që janë plot me antioksidantë

Çfarë të hani kur trupi juaj dëshiron sheqer dhe ëmbëlsira

Pesë karbohidratet e pashëndetshme, qëndroni larg tyre

Pastron mëlçinë, ngadalëson plakjen dhe parandalon demencën – rrushi është burim i shëndetit

Birra është më e mirë se probiotikët

Nga vinte rreziku i asgjësimit të kulturës verëtare: Një histori e shkurtër mbi ndalimin e alkoolit në Islam

Ushqimet që i shmangin kardiologët

Agjërimi njëditor gjithnjë e më popullor në botë! Nuk hani për 24 orë, ekspertët sqarojnë se ndodhin disa ndryshime