Adele tronditi fansat në fillim të vitit 2020 me humbjen e saj dramatike të peshës.
Këngëtarja e hitit “Rolling In The Deep” ka ruajtur figurën e saj tepër të hollë dhe i atribuon transformimin e saj të pabesueshëm dietës Sirtfood.
Sa peshë ka humbur Adele?
Adele është e njohur në të gjithë botën për zërin e saj mahnitës. Sidoqoftë, këngëtarja i mahniti fansat kur zbuloi rënien e saj të jashtëzakonshme në peshë ndërsa ishte me pushime me Harry Styles dhe James Corden.
Por Adele pranoi humbjen e saj në peshë në publik për herë të parë gjatë paraqitjes së saj në Saturday Night Live.
“E di që dukem me të vërtetë, shumë ndryshe që kur më patë për herë të fundit”, tha me shaka ajo. “Por në të vërtetë, për shkak të të gjitha kufizimeve të COVID-19… Unë duhej të udhëtoja lehtë dhe mund të sillja vetëm gjysmën time, dhe kjo është gjysma që zgjodha”.
Ndërkaq, ajo besohet të ketë humbur rreth 45 kilogram.
Si humbi Adele peshën dhe cila është dieta e saj?
Adele ka provuar fietën Sirtfood, e cila inkurajon njerëzit të hanë ushqime bimore si lakër jeshile. Këto ushqime, të njohura si aktivizues të sirtuinës, shtypin oreksin dhe aktivizojnë “gjenin e dobët” të trupit.
Dieta i lejon përdoruesit të hanë çokollatë të zezë dhe të pinë verë të kuqe, pasi ato janë të pasura me sirtuina. Adele thuhet gjithashtu se ka bërë pilates, por instruktorja ka treguar se si Adele e urren ushtrimin dhe beson se transformimi i saj i fundit i trupit ndodhi nga dieta.
“Nuk besoj se asaj i pëlqente shumë stërvitja, por ajo ka ndryshuar stilin e saj të jetesës dhe besoj se 90 për qind e rezultateve ishin duke mbajtur dietë”.
Ajo tha se Adele nuk është një nga klientët e saj aktual, por beson se sekreti i humbjes së saj në peshë është heqja dorë nga ushqimi i përpunuar, sheqeri dhe pijet me gaz. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
Sancho mund të largohet nga Chelsea, por jo nga Anglia – atë e do me ngulm rivali i tyre
Një epokë e re në bashkëpunimin ushtarak: Ja se si vendet anëtare të BE-së "po bashkohen për një mbrojtje të avancuar”
Ish-deputetët e LVV-së kritikojnë kryeministrin Kurti për mungesën e fokusit në bashkimin kombëtar
"Kam 90 për qind gjasa që s'do mbijetoj", zbardhet biseda telefonike që Diana realizoi me babanë e saj para se të largohej nga BBVK
Publikohen pamjet tronditëse të momenteve të fundit të Liam Payne sa ishte gjallë - stafi i hotelit kryen lëvizje të çuditshme dhe ka mospërputhje të kohës
Zyrtari i lartë ushtarak britanik: Jemi të gatshëm qysh sonte të luftojmë me Rusinë