Studimi: Ngrënia e akullores për mëngjes mund të ndihmojë në përmirësimin e performancës mendore
E mbani mend kur ishit gjashtë vjeç dhe donit të hani akullore për mëngjes? Epo, rezulton se keni qenë më të zgjuar nga sa keni menduar.
Akullorja është një ushqim i preferuar për të gjitha brezat dhe zakonisht shijohet pas ngrënies, midis vakteve, por një studim japonez tregon diçka tjetër – akullorja është zgjedhja e përsosur e mëngjesit.
Studimi u drejtua nga profesori Yoshihiko Koga i Universitetit Kyorin, i cili merret me problemin e përmirësimit të gatishmërisë dhe performancës mendore.
Koga i ndau pjesëmarrësit e studimit në dy grupe, ata që konsumuan akullore menjëherë pas zgjimit dhe ata që konsumuan lloje të tjera mëngjesi. Pjesëmarrësit që hëngrën akullore patën reagime më të shpejta dhe më pak acarim mendor kur u krahasuan aktivitetet e tyre të trurit.
Kur ky studim japonez u shpërnda në media në gjuhën angleze, ai u bë viral në një kohë shumë të shkurtër. Në faqen e internetit japoneze, mund të vërehet se ka një mbështetje të madhe nga kompania e ëmbëltoreve.
Për fat të keq, kontrolli i fakteve nuk është i mundur sepse faqja në internet japoneze nuk lidhet drejtpërdrejt me vetë studimin.
Nga ana tjetër, analizat e bëra në Shkollën Mjekësore të Harvardit tregojnë se një dietë e pasur me sheqer rrit rrezikun e sëmundjes së zemrës, por kjo nuk vlen vetëm për njerëzit që janë mbipeshë, por për të gjithë nëse sheqeri tejkalon nivelin normal në trup. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Nuk urinoni pas marrëdhënies intime? Simptomat zbulojnë infeksione
Embolia pulmonare është një pasojë më e madhe e vdekjes sesa ataku në zemër: Simptomat kryesore shihen në këmbë
Cilat ushqime kanë më shumë vitaminë C? Është e rëndësishme të mos e teproni, kjo është doza e lejuar
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"E pabesueshme, qesharake, absurde...", reagimet ndaj deklaratës së Borrellit, se mezi pret të punojë me qeverinë e re të Serbisë
Nuk pajtohet me Ancelottin, mbrojtësi i Real Madridit ka gjetur destinacionin e ri
Erdogan foli pas ndërprerjes së marrëdhënieve tregtare mes Turqisë dhe Izraelit
U përfol se u ndanë për të shpëtuar pasurinë, Bes Kallaku jep përgjigjjen përfundimtare
Çfarë pyetje u bëhen qytetarëve në diasporë për regjistrim?
Po shkëlqen te Borussia Dortmund, por është lojtar i Chelseat – Guardiola e do me çdo kusht te Man City