Gjoks të fortë dhe me formë të bukur për vetëm pesë minuta në ditë!
Ëndërr e çdo femre janë sisët e formësuar bukur dhe të ngritura
Meqenëse me kalimin e viteve vëllimi i muskujve dobësohet, me ushtrime gjithsesi mund të kontribuoni që gjoksi juaj të jetë i fortë dhe i formësuar.
Për të pasur gjoksin për të cilin keni ëndërruar, është e nevojshme t’i bëni ushtrimet e duhura, ndërkaq shumica e trajnerëve i rekomandojnë edhe çdo ditë, transmeton Telegrafi.
Nëse keni pyetur se cilat janë ato ushtrime, këta janë shembujt me të cilët vetëm për pesë minuta stërvitje në ditë do të keni gjoksin e ëndrrave tuaja.
/Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Emona Center
Nga Etna Group
Nga As Travel Club
Nga Spitali për trajtimin e varësive - Rezonanca 3
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Kjo është mënyra më e mirë e Jennifer Lopez për të stiluar një fund me çizme
A dëgjon bebja brenda në mitrën e nënës?
Veshja e Jenner është shembulli i përkryer për të kombinuar xhinset me këpucë
Është e mahnitshme se sa i ngjajnë njëra-tjetrës: Kjo është motra e Melania Trump, të cilën ia ka fshehur publikut prej vitesh!
Një fjali mund të ndalojë çdo debat, thonë shkencëtarët
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
Më të lexuarat
“Jo, vendi im është atje” – Lionel Messi ka konfirmuar se ku do të shkojë pas largimit nga Inter Miami
Trump nuk u bë brenda natës kripto miliarder
Xheneta Fetahu ngjall dyshime me vizitën në Shqipëri, a po bëhet pjesë e BBVA?
Rashford te Barcelona: Man United me transferim aspak të pritur nga katalunasit
Masivisht po shpërndahet një foto e televizionit kroat - duhet ta shihni se si e quajnë Erdoganin
Barcelona humbet një talent të madh të akademisë – pritet transferimi i tij në Arabinë Saudite