Keni mungesë gjumi? Shkencëtarët thonë se ky ushqim është shkaktari i çrregullimeve të gjumit
Shkencëtarët kanë zbuluar një lidhje mes ushqimeve të pashëndetshme dhe gjumit të dobët.
Sipas tyre, personat të cilët kanë probleme me gjumë dhe ëndrra të këqija priren të konsumojnë ushqime të pashëndetshme dhe ëmbëlsira, transmeton Telegrafi.
Për ta konstatuar këtë, shkencëtarët i kanë analizuar dhjetëra pjesëmarrës të moshave 18 dhe 40 vjet.
Rezultatet kanë treguar se personat të cilët nuk flejnë mirë konsumojnë ushqime me më shumë kalori, siç janë çokollatat, biskotat, çipsat, tortat, etj. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
UEFA zbulon lojtarin më të shpejtë për këtë edicion në Ligën e Kampionëve
Zyrtare: Bundesliga me pesë skuadra në Champions duke iu falënderuar Dortmundit
A di të ndalet ky Ronaldo? Çfarë goli me këmbën e majtë
Mohamed Salah thyen heshtjen në rrjetet sociale pas përplasjes që kishte me Jurgen Klopp
Të gjithë po pyesin për ritualin e Bellingham para çdo ndeshjeje – anglezi shpjegon përse e bën
Bajrami: Jam i gatshëm ta ndihmoj Kurtin në procesin e Asociacionit