Ushtrimet bizare janë bërë trend në Kinë, si pjesë e të cilave praktikuesit po varrën për qafe dhe po luhaten rrezikshëm nëpër shufrat paralele.
Nëpërmjet kësaj praktike, ata po pretendojnë se mund ta shërojnë dhimbjen e shpinës, duke mos përdorur ndonjë preparat apo ndërhyrje mjekësore, transmeton Telegrafi.
Shumica e praktikuesve të këtij ushtrimi janë pensionist, teksa pranojnë se ua ka shëruar apo së paku lehtësuar dhimbjen e shpinës dhe të qafës.
“Mbajtësja është speciale dhe nuk më shkakton ndonjë lëndime, ndërsa ushtrimet kanë bërë që të mos kam nevojë për barna” ka thënë një i moshuar që po ushtronte në park.
Njohësit e fizioterapisë kanë thënë se ushtrimet mund të lehtësojnë dhimbjen, ndërsa duhet të praktikohen vetëm nëpër mbajtëset e duhura.
Ushtrimi duhet të ndalohet pas 30 minutave, ndërsa nuk preferohen lëvizjet e tepërta. Mund të ketë edhe efekte anësore si marramendja dhe vjellja, ndërsa mund të lë edhe lëndime nëse veprohet me shpejtësi. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Telegrafi Jobs
Nga ZiuuRugs
Nga Al Trade Center
Nga AMECC Rezonanca
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Bleu një pallto të përdorur për 33 euro: Vajza u trondit kur mësoi se sa vlente vërtetë
Trendi i "shkallëve të vdekjes" pushton internetin
Çifti shënon rekord botëror për varjen më të shpejtë të rrobave
Banania e ngjitur në mur shitet për 5.2 milionë dollarë
Përmbyset kamioni me mijëra kanaçe në rrugën e Arizonës
A mund ta gjeni fjalën e shkruar gabimisht në këtë lojë truri befasuese në 20 sekonda?
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Hej djem! Super xhaketa e Adidas tani vjen me zbritje ekskluzive vetëm për ju
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Më të lexuarat
“Do më japësh një dy mijë lekësh të blej tost", babai i Martinit rrëfen mes lotësh bisedën e fundit me të birin
Pas urdhër-arrestit kundër tij, Netanyahu: Ditë e zezë për drejtësinë, nuk e njoh vendimin e gjykatës
"Është budalla, e rrah gruaja", Olta Gixhari flet për Luizin dhe BBVA: Gjysma e publikut ishin me mua, me të s'kam folur as kur kemi bërë filmin bashkë
Dërguti: Grupi i Osmanit në Guxo në bisedime për rikthimin në LDK, brenda dy ditësh dalin publikisht
Gjykimi i vëllezërve Vllasaliu në rastin e vrasjes së Bedri Rexhepit, dëgjohet biseda e përgjuar mes të pandehurve
Mes lotësh flasin për herë të parë prindërit e Martinit: Nuk duam hakmarrje