Ushtrimet bizare janë bërë trend në Kinë, si pjesë e të cilave praktikuesit po varrën për qafe dhe po luhaten rrezikshëm nëpër shufrat paralele.
Nëpërmjet kësaj praktike, ata po pretendojnë se mund ta shërojnë dhimbjen e shpinës, duke mos përdorur ndonjë preparat apo ndërhyrje mjekësore, transmeton Telegrafi.
Shumica e praktikuesve të këtij ushtrimi janë pensionist, teksa pranojnë se ua ka shëruar apo së paku lehtësuar dhimbjen e shpinës dhe të qafës.
“Mbajtësja është speciale dhe nuk më shkakton ndonjë lëndime, ndërsa ushtrimet kanë bërë që të mos kam nevojë për barna” ka thënë një i moshuar që po ushtronte në park.
Njohësit e fizioterapisë kanë thënë se ushtrimet mund të lehtësojnë dhimbjen, ndërsa duhet të praktikohen vetëm nëpër mbajtëset e duhura.
Ushtrimi duhet të ndalohet pas 30 minutave, ndërsa nuk preferohen lëvizjet e tepërta. Mund të ketë edhe efekte anësore si marramendja dhe vjellja, ndërsa mund të lë edhe lëndime nëse veprohet me shpejtësi. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Melodia Px
Nga Telegrafi Jobs
Nga Viva Fresh Store
Nga Auto Mita
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Francezët gatuajnë bukën baguette me një gjatësi rekord prej 140 metrave
Pamjet e publikuara tregojnë se si arinjtë me lehtësi arrijnë të hapin dyert e veturave
Po shëtisnin në lumin Chobe në Namibi, turistët tmerrohen nga hipopotami që u “vërsulet” – kafshon motorin e barkës
Njihuni me gjermanin 17-vjeç që jeton në trena, përdor biletën vjetore prej 10 mijë eurove për të kaluar nga njëri tren në tjetrin
Po shëtisnin në lumin Chobe në Namibi, turistët tmerrohen nga hipopotami që u “vërsulet” – kafshon motorin e barkës
Pamjet e publikuara tregojnë se si arinjtë me lehtësi arrijnë të hapin dyert e veturave
Amerikanja fiton 1 milion dollarë në lotari për herë të dytë në 10 javë
Dhjetë legjenda të krijimit të botës (Foto)
Pasagjeri kishte vendosur gjarpërinjtë në një çantë për syze dielli - ndalohet nga sigurimi i aeroportit
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Këngëtari i famshëm britanik bën publike lidhjen me bukuroshen shqiptare, Xhoana Xheneti
Gjeti trupin e 9-vjeçares në Bunë, peshkatari: Pashë me dritë telefoni, dukej si kukull
Vrima e akullit në Antarktidë sa madhësia e Zvicrës vazhdon e rritet - shkencëtarët e zbulojnë pse
Ish-futbollisti që e la karrierën profesioniste për t'u bërë luftëtar në UFC tani po shpartallon kundërshtarët
VAR sinjalizoi për kartonin e kuq "më të keq në histori" në ligën e Francës, ndërsa tifozët thonë 'ne menduam se Liga Premier ishte keq'