Salma Hayek konsiderohet që është njëra ndër aktoret më të bukura, ndërkaq tani ka zbuluar se si e mban linjën e trupit, posaçërisht të belit për të cilin ia kanë lakmi shumica.
Edhe pse shumë herë ka qenë e shpallur femra më e bukur në botë, ajo thotë që nuk është tip femre e cila me orë të tëra ushtron në palestër.
Në të vërtetë, shumë herë ka theksuar që praktikon pilatesin dhe jogën, mirëpo i kushton shumë kujdes ushqimit.
Është e njohur që kilogramët që i ka fituar gjatë shtatzënisë i ka humbur me programin e detoksifikimit me shumë lëngje natyrale nga pemët dhe perimet, transmeton Telegrafi.
Ylli dyzetvjeçar ka treguar për revistën Glamour se si dukja e trupit i ka ndryshuar plotësisht pasi që ka lindur vajzën – Valentina.
“Kam fituar shumë kilogramë dhe pas shtatzënisë kam filluar më shumë të vlerësoj atë që më parë vazhdimisht e kam kritikuar”, ka thënë ajo.
Format e saj ende janë shumë joshëse, ndërkaq belin e hollë e mban me ushtrime shumë të thjeshta, të cilat mund të bëhen në shtëpi:
▪ Qëndroni në hap dhe në të dy duart merrni shishet, pesha e të cilave ju përshtatet.
▪ Përkuluni majtas pastaj djathtas, mirëpo turpin mbani drejt.
▪ Çdo herë kur ktheheni në pozitën vertikale, ngrini shishet mbi kokë.
▪ Duart nuk bën t’i mbani rrafsh deri në fund të bërrylave, ndërkaq shuplaket le të jenë të kthyera përpara. Një seri përbëhet nga 4 veprime alternative në secilën anë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëKy trend i këpucëve “të lira” ka vërshuar rrugët e Parisit: Një model i papritur takash
Më shumë ka zbuluar se sa ka mbuluar: Manekinia ka veshur me guxim një fustan me dekoltenë më të thellë
Kendall Jenner sfidoi me stil rregullat e modës me veshjen e saj të fundit
J.Lo sjell ‘manikyrin francez të tejdukshëm’ që duhet ta provosh patjetër
Bella Hadid sjell trendin e pantallonave që me siguri i ke në dollap
Anna Wintour me një fustan që femrat e adhurojnë, dizajni do të jetë hit gjatë ditëve të ngrohta
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"Dhëmbët, flokët e veshët" - Gani Gërmia me ndryshime drastike në pamje
Palestinezët festojnë "pranimin e marrëveshjes" nga Hamasi, ndërsa izraelitët protestojnë për kthimin e pengjeve
Blero flet për takimin me Afronën: Kur e pashë atë duke qarë, më doli loti - edhe burrat qajnë
Reagojnë zyrtarët e lartë të SHBA-së pas lajmit se Hamasi e ka "pranuar marrëveshjen"
Tre sulmuesit që Xavi i do për të përforcuar sulmin e Barcelonës këtë verë
Luiz Ejlli thyen heshtjen, flet për padrejtësitë në Big Brother: Më përdorën familjen, por çmimin e madh e fitova në momentin që më tha Kiara 'PO'