UKactive ka bërë një hulumtim përmes internetit, që ka treguar se njerëzit gjatë ditëve të sotme, kalojnë më shumë kohë ulur në guaskën e tualetit, se sa duke bërë ushtrime fizike.
Të rriturit qëndrojnë gjatë javës, rreth tri orë e nëntë minuta në guaskë, derisa kalojnë vetëm 90 minuta duke qenë aktiv, transmeton Telegrafi.
Më se një e katërta ushtrojnë vetëm 30 minuta ose më pak gjatë javës, teksa rrinë ulur nga gjashtë orë në ditë.
Anketa me dymijë respodentë, ka treguar se vetëm 12 për qind e tyre e dinë sa shumë aktivitet fizik nevojitet për shëndet të mirë.
Të gjeturat konsiderohen shqetësuese, pasi bazuar në këto të dhëna, popullata në vendet e zhvilluara është në rrezik nga diabeti i shkallës së dytë, kanceri dhe vdekjet e hershme.
Autoritetet shëndetësore kërkojnë më se 150 minuta ushtrime fizike apo thjeshtë aktivitet fizik brenda javës, për të pasur shëndetin e duhur. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Auto Mita
Nga Grand Residence Prizren
Nga MEKA HALAL FOOD
Nga Fafa Resort
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
I premtoi se do t’ia jep 10 funte nëse ia pastron veturën, britaniku pendohet keq – nipi 8-vjeç ia mbushi tërë mjetin me ujë
Pronari i bëri banjë bulldogut, shikoni reagimin gazmor të qenit
Reagimi i qenit pasi u braktis nga pronari i tij – pasi pamjet u bënë virale, dikush u kujdes që t'i gjente një 'shtëpi të re'
YouTuberi shënon rekord botëror duke ndërtuar aeroplanmbajtësen me telekomandë më të madhen ndonjëherë
Rekord i ri botëror: Amerikani gjuan dhe kap shpatën me zjarr 73 herë në 30 sekonda
Mahniten shkencëtarët - vullkani i Antarktidës nxjerr kristale ari
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Bëhen bashkë pas dy vitesh Blero e Afrona Dika
Çfarë thuhet në alarmin e NATO-s për aktivitetet 'armiqësore' ruse në Evropë?
“Thellohet misteri” – bleu apo jo SHBA-ja, 81 aeroplanë të vjetër sovjetikë nga Kazakistani?
Nga qershori Aeroportit të Prishtinës i shtohet edhe një linjë e re fluturimi
Xhaka me Bayer Leverkusenin hap të madh drejt finales, Roma bie në ‘Olimpico’
"Nuk ka mbaruar ende, na duhet edhe një gol kundër Romës për finale" - Xhaka flet pas fitores së madhe