Kur fëmija mbush dy vjeç, ulet nevoja e organizmit për energji për shkak të ngadalësimit të zhvillimit trupor dhe zvogëlimit të nevojave relative për energji, ndërkaq shënon zvogëlimin numrit racioneve të nevojshme
Është me rëndësi të përmendet se si në to patjetër duhet të jenë të përfaqësuara të gjithë përbërësit kryesorë ushqyes.
Në moshën e këtillë fëmija gradualisht mësohet me ushqimin e të rriturve, transmeton Telegrafi.
Sasinë e ushqimit dhe numrin e racioneve duhet që më parë të përshtatet shijes së fëmijës, mirëpo më mirë është që fëmijës së vogël në ditë t’i jepen 5 racione, më saktësisht tri racione kryesore dhe dy mesracione.
Fëmijët nuk duhet detyruar për të ngrënë (është e nevojshme të kihet parasysh që nevojat e tyre energjike janë më të vogla).
Është me rëndësi që fëmija të pijë lëngje të mjaftueshme, aq më parë ujë.
• Menyja e mëngjesit zakonisht përbëhet nga buka me gjalpë, xhem dhe qumësht.
• Në drekë është e mundshme t’i përgatisë supë, perime, pemë, ndërkaq mish dhe mëlçia i jepen disa herë në javë.
• Në mbrëmje i përgatisin djathë nga qumështi i lopës, vezë, salsiçe dhe bukë me gjalpë dhe qumësht.
• Si mesracon i jepen qumësht, çaj, kakao dhe biskota.
Ushqimi duhet të jetë sa më i llojllojshëm, i gatuar me shije dhe në mënyra të ndryshme, mirëpo është me rëndësi që të mos kenë shumë kalori. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëBalenciaga shet një byzylyk që duket si shirit ngjitës, ndërsa çmimi është "i turpshëm"
Ç’është bukuria e brendshme?
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Prindërve nuk u pëlqen i dashuri im – çfarë të bëj?
Pse kam pika të zeza dhe si të shpëtoj prej tyre?
Pse nuk duhet t’i thuash fëmijës ‘po’ për çdo gjë?
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
UEFA zbulon lojtarin më të shpejtë për këtë edicion në Ligën e Kampionëve
Zyrtare: Bundesliga me pesë skuadra në Champions duke iu falënderuar Dortmundit
A di të ndalet ky Ronaldo? Çfarë goli me këmbën e majtë
Mohamed Salah thyen heshtjen në rrjetet sociale pas përplasjes që kishte me Jurgen Klopp
Të gjithë po pyesin për ritualin e Bellingham para çdo ndeshjeje – anglezi shpjegon përse e bën
Bajrami: Jam i gatshëm ta ndihmoj Kurtin në procesin e Asociacionit