Nëse dikush ju ka thënë se ka një mënyrë të thjeshtë përmes së cilës mund të digjni më tepër yndyrë, të keni performancë më të mirë dhe të jeni më energjikë ka pasur të drejtë.
Receta që do të ndajmë rekomandohet nga universiteti amerikan si një nga luftëtarët më të mëdhenj kundër yndyrës.
Sipas një studimi të përmbledhur, njerëzit që pinë këtë lloj kafeje në mëngjes humbën 5 kilogramë në vetëm një muaj, ndërsa ata që pinë kafe me qumësht humbën vetëm 0.3 deri në 0.6 kilogramë.
Përbërësit e shtuar në këtë kafe do ta bëjnë atë më të shijshme dhe do t’iu ndihmojnë të hiqni qafe kilogramët e tepërt.
Përbërësit
– ¾ filxhanë çaji vaj kokosi
– 1 lugë kakao (sipas dëshirës)
– ½ filxhanë çaji mjaltë
– 1 lugë pluhur kanelle
Përgatitja
Përgatisni përbërësit në mbrëmje. Thjesht përziejini derisa të krijohet një përzierje homogjene. Vendoseni përzierjen në një tas xhami të pastër me mbulesë.
Shtoni 1 deri në 2 lugë nga përzierja në kafenë tuaj të mëngjesit ndërsa kafeja është akoma e ngrohtë.
Pija do të nxisë metabolizmin dhe do t’iu ndihmojë të humbisni në peshë, shkruan Shije. Por ajo çfarë është më e rëndësishme, kafeja juaj do të ketë shije të mrekullueshme. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Dietat ekstreme: A ia vlen rreziku për rezultate të shpejta?
Vajzat dhe gratë e reja që nuk kanë lindur gjithashtu sëmuren nga kanceri ovarian: Ndonjëherë këto janë simptomat e para
Pse e ecura është më e dobishme se vrapimi për personat që duan të humbasin peshë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Në mesin e tyre edhe një britanik 'shumë i rrezikshëm' – zbulohen detaje rreth arratisjes së pesë të dënuarve nga burgu i sigurisë së lartë në Portugali
Vjen reagimi i Edon Zhegrovës pas përjashtimit nga kombëtarja e Kosovës
Ronaldo befasoi me zgjedhjen e tij kur përmendi lojtarin më të mirë që ka parë ndonjëherë
Ulje drastike e temperaturave - të martën pritet shi e rrufe
Osmani: Amerika nuk po kërkon ta mbajmë Urën e Ibrit mbyllur, por ta vendosim datën e hapjes bashkë
Balena, miu i ngordhur, macja dhe pëllumbi – historitë se si kafshët janë përdorur për të spiunuar