Njerëzit mund të mos e kuptojnë se sa ndikon atmosfera në vendimet për ngrënie. Sipas një studimi të ri, ngrënia me ndonjë person me mbipeshë i bën njerëzit të zgjedhin të hanë më shumë ushqime të pashëndetshme.
Hulumtuesit nga Laboratori i Ushqimit dhe i Brendeve në universitetin Cornell dhe Klinika Mjekësore Mayo ftuan 82 studentë të universitetit që të hanin drekë e cila përbëhej nga shpageta dhe sallata, dhe ata u ndanë në katër grupe.
Njërit grup iu bashkua një aktore e veshur me një kostum të trashë e cila kishte bërë zgjedhje të shëndetshme duke ngrënë më shumë sallatë se shpageta, grupit tjetër iu bashkua aktorja e veshur me një kostum të trashë e cila kishte zgjedhur më shumë shpageta se sallatë. Grupit të tretë iu bashkua aktorja e cila kishte zgjedhur ushqim më të shëndetshëm pa kostum të trashë dhe grupit të fundit iu bashkua aktorja e cila kishte zgjedhur ushqim më pak të shëndetshëm pa kostum të trashë.
Pjesëmarrësit e panë aktoren duke e zgjedhur ushqimin para se ta zgjedhnin vetë ata ushqimin, dhe rezultatet treguan se pavarësisht se çfarë kishte zgjedhur për të ngrënë personi i veshur me kostum të trashë, më shumë sallatë apo më shumë shpageta, 31.6 për qind e pjesëmarrësve kishte ngrënë më shumë shpageta.
Pjesëmarrësit madje kishin ngrënë 43.5 për qind më pak sallatë kur personi në kostum të trashë kishte ngrënë më shumë sallatë.
Kjo do të thotë se shumë njerëz mund të bëjnë përzgjedhje të dobët dietare bazuar në njerëzit përreth tyre.
“Shikoni menunë paraprakisht dhe përzgjedhni ushqimin që i përshtatet qëllimeve tuaja dietike”, rekomandon Brian Wansink, bashkautor i studimit, të botuar në revistën “Appetite”. “Ose, në qoftë se shkoni në ndonjë bufe, angazhohuni të zgjedhni porcione modeste të ushqimeve të shëndetshme dhe me këtë synim në mendje, ata që ndodhen rreth jush do të kenë më pak ndikim negativ në atë që e hani”. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëNga Rubrika
Shkencëtarët zbuluan se sa orë në ditë duhet të ulemi, të flemë, të qëndrojmë në këmbë dhe të ushtrohemi
Është miratuar një trajtim i ri për një lloj kanceri të fshikëzës
Këto janë simptomat që i paraprijnë një krize nervore: Çfarë duhet bërë në ato momente
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Këngëtari i famshëm britanik bën publike lidhjen me bukuroshen shqiptare, Xhoana Xheneti
Gjeti trupin e 9-vjeçares në Bunë, peshkatari: Pashë me dritë telefoni, dukej si kukull
Vrima e akullit në Antarktidë sa madhësia e Zvicrës vazhdon e rritet - shkencëtarët e zbulojnë pse
Ish-futbollisti që e la karrierën profesioniste për t'u bërë luftëtar në UFC tani po shpartallon kundërshtarët
VAR sinjalizoi për kartonin e kuq "më të keq në histori" në ligën e Francës, ndërsa tifozët thonë 'ne menduam se Liga Premier ishte keq'