Si ndikon dhjami i tepërt në organe? Migrena rritet me 40 për qind

Disa mënyra për ta përmirësuar shëndetin e mëlçisë

Shprehitë e shpeshta ushqyese që dëmtojnë shëndetin e mëlçisë

Studimi i fundit: Stresi mund t’ju ‘dhurojë’ më shumë kalori se dy hamburgerë

Yndyra në vithe është e shëndetshme

Eliminojnë njollat e yndyrave nga rrobat për pesë minuta: Këta dy përbërës bashkë bëjnë çudira!

Më pak yndyra për astmatikët

Mos e hiqni lëkurën e pulës – doktorët thonë se faktikisht është e mirë për shëndetin

Këto janë arsyet pse shumë njerëz po shtojnë një lugë gjalpë në kafenë që pinë çdo ditë

Yndyra dhe vaji nuk janë më një problem: Si të pastroni lehtësisht kuzhinën nga këta dy përbërës

Pesë ushqime më të yndyrshme se gjalpi

Truke të vlefshme: Eliminoni yndyrën nga dollapët e drunjtë të kuzhinës

Arsyet shëndetësore se përse duhet të konsumoni avokado çdo ditë

Ushtrimet fizike dhe këshillat që duhet t’i ndiqni për ta djegur dhjamin në bark

Këmbë të forta për vetëm dhjetë minuta: Super-stërvitjet të cilat djegin tepricën e yndyrës dhe kalorive (Video)

Sulmi në zemër: A guxoni të hani vezë nëse keni kolesterolin e lartë?

Mishi i dhisë është më i shëndetshëm sesa ai i lopës apo pulës

Kundër shtresave të forta: Bëni vetë shkrirësen e yndyrës

Si të shtoni peshë në mënyrë të shëndetshme