Britanikja me ‘fobi’ ndaj ushqimeve ka ngrënë për një dekadë vetëm ‘chicken nuggets’

Si ta ulni shpejt sheqerin pas një vakti: Një pije e shijshme rregullon glukozën në një kohë të shkurtër

Fëmijët që drekojnë me prindërit e tyre nuk janë viktima të varësisë

Pse hamë kur jemi nervozë

Metoda “90 minuta” – humbni peshë dhe pa dietë: Mos e ndryshoni ushqimin tuaj, mos ushtroni, thjesht ndryshoni një gjë

Shikoni një shkaktar të papritur të imunitetit të keq: Ky detaj shkakton inflamacion dhe dobësim të sistemit imunitar!

Merrni erë e ushqimit për dy minuta: Vetëm shikoni se çfarë ju ndodh!

Çfarë të konsumoni dhe çfarë të shmangni për zorrë të shëndetshme

A keni pasur edhe ju nevojë të hani shkumës, të përtypni letër dhe gjëra të pangrënshme gjatë shtatzënisë?

Assesi mos derdhni vajin pas fërgimit të ushqimit: Do të keni pasoja afatgjata

Ju hani shpejt, shpina ju dhemb shpesh? Një sëmundje tinëzare që sulmon vetëm gratë mund të ketë simptoma të papritura

Përse ndodh kollitja gjatë natës ose pas një vakti? Mësoni gjithçka rreth GERB-it, një shkak më pak i njohur i kollës

Shprehitë ushqyese që mund të ndikojnë negativisht në shëndetin mendor

Si të rrisni absorbimin e hekurit nga ushqimi?

Matematika e aplikuar në gastronomi

Hani ushqim me më shumë kalori – do të keni një djalë: Çfarë thonë studimet për këtë teori të pazakontë

Është një eliksir i shëndetit dhe i vitalitetit: Domatja forcon kockat, mbron zemrën, zbut lodhjen dhe stresin!

Pesë ushqimet që duhet t’i hani në mëngjes për të humbur peshë

Asnjëherë mos shkoni të uritur në trening: Idetë për vakte që sigurojnë energji!

Nëse veproni kështu kurrë nuk do t’ju vijë era djersë!

Temperaturat e larta, IKSHPK thirrje qytetarëve të kenë kujdes me ushqimin