“Mobbing” – në punë ndihesh si në xhungël? Si ta menaxhosh këtë situatë

Studimi i fundit: Stresi mund t’ju ‘dhurojë’ më shumë kalori se dy hamburgerë

Jeni të lodhur, keni dhimbje, nuk keni disponim – provoni të flini pa jastëk

Ushtrime që lehtësojnë dhimbjen në qafë dhe shpatulla të shkaktuara nga ankthi dhe stresi

Si e përkeqëson stresi gjendjen e pacientit të infektuar me COVID-19

Mospërfillja e nënave në fëmijëri mbetet në ADN dhe ka një ndikim në pasardhësit e tyre

Çfarë duhet të bëni të paktën një herë në javë për të larguar stresin?

“Vigjilenca online”, një studim i ri tregon sa është i dëmshëm për trurin tuaj

Teknika me pesë hapa – bllokon menjëherë ankthin

Rregullon diabetin, zvogëlon stresin: Nëse në kafe shtoni këtë përbërës, ajo do të bëhet shumë shëruese!

Ankthi dhe stresi: Armiqtë e heshtur që sjellin këto probleme shëndetësore

Mënyra më e thjeshtë që të liroheni nga stresi dhe ankthi: Është konstatuar shkencërisht që u ndihmon të gjithëve

Kur frika është armë: Pasojat e sulmeve terroriste nëpër botë

Shtatë mënyra tronditëse se si stresi mund të ndryshojë fizikisht trurin tuaj

Si ndikon tek fëmija ankthi dhe depresioni gjatë shtatzënisë?

Qani dhe mos ndaloni; Qe pse mërzitja dhe stresi janë të lidhura me shtimin në peshë

Kur flini më pak, jeni shumë më të stresuar dhe reagoni më me ndjeshmëri