Kjo nuk është një perime e preferuar për shumicën, por ekspertët pohojnë se është një shpëtim për presionin e lartë të gjakut

Çmimet botërore të ushqimit i afrohen nivelit më të lartë brenda një dekade

Perimet që ju japin më shumë energji gjatë ditës

Shprehitë e këqija ushqyese që dëmtojnë imunitetin

Forconi eshtrat në mënyrë natyrale

Nëse veproni kështu kurrë nuk do t’ju vijë era djersë!

Dhjetë lloje perimesh që mund të mbillen gjatë qershorit dhe korrikut: Ende nuk është vonë!

Gjellë e shijshme me mish pule

Pesë ushqime që mund t’i hani natën pa shtuar peshë

Drekë sikur e gatuante gjyshja: Mish pule me perime nga furra

Njerëzit me arsim të lartë konsumojnë më shumë fruta se sa ata më pak të arsimuar

Pogaçe e shijshme me shumë perime

Mish gjeldeti me perime: Mish pikant shpezësh me kërpudha

Mos konsumimi i pemëve dhe perimeve është shkaktari i miliona vdekjeve nga sëmundjet e zemrës

Rreth 90 për qind e njerëzve nuk e dinë sa shumë pemë e perime duhet të konsumojnë

Përfitimet që i ndodhin trupit nëse nuk hani mish

Më shumë pemë dhe perime, ndërsa më pak yndyrë në ushqim zvogëlojnë rrezikun nga kanceri dhe zgjasin jetën