Mungesa e gjumit
34 Artikuj
Katër arsye pse gjumi është i rëndësishëm nëse doni të humbni peshë
Ju duket sikur dikush është në dhomë kur jeni duke fjetur – si shpjegohet?
Janë të nevojshme për funksionimin e përditshëm, por këto shprehi kërcënojnë cilësinë e gjumit
Aktivitetet e papritura që mund të nxitin një sulm në zemër
Faktorët që mund të ndikojnë në thinjen e parakohshme të flokëve
A keni nevojë për më shumë gjumë?
Një simptomë e pazakontë e skizofrenisë që mund të shfaqet disa vite përpara diagnozës
A mjaftojnë pesë orë gjumë gjatë natës për t’u ndjerë mirë?
Kush fle pak s’është tërheqës
Çfarë mund të thotë nëse zgjoheni mes orës 3 dhe 5 të mëngjesit?
A zgjoheni në mes të natës dhe më pas nuk arrini të flini përsëri? Ja si të shpëtoni nga ky problem
A ju ndihmon ngrënia e drithërave para gjumit që të flini më mirë
Ja çfarë ndodh nëse bëni vetëm pesë orë gjumë
Lodhja pas lindjes së fëmijës dhe çfarë e shkakton atë
Me zor ju zë gjumi, ja sekreti
Shumica ankohet për problemet me gjumin: Truku prej 30 sekondash funksionon si qetësues për trurin
Nuk flini mjaftueshëm? Mund të bëheni egoist
Jeni vazhdimisht të lodhur, disa nga arsyet pse ndodh kjo
Test i thjesht që tregon se keni mungesë hekuri: Një gjë në shuplakat tuaja zbulon a jeni anemikë
Efektet anësore që vijnë nga mungesa e gjumit
Ndërlidhja e mungesës së gjumit dhe ndikimi tek emocionet
Pse ngandonjëherë nuk flemë mirë
Pa ilaçe dhe sedativë: Pija nga bima e magjishme eliminon pagjumësinë dhe përmirëson cilësinë e gjumit
Ky mund të jetë shkaku i ankthit tënd!
"Dhëmbët, flokët e veshët" - Gani Gërmia me ndryshime drastike në pamje
Palestinezët festojnë "pranimin e marrëveshjes" nga Hamasi, ndërsa izraelitët protestojnë për kthimin e pengjeve
Luiz Ejlli thyen heshtjen, flet për padrejtësitë në Big Brother: Më përdorën familjen, por çmimin e madh e fitova në momentin që më tha Kiara 'PO'
Promo
Reklamo këtuInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Erjolën e hedhin në mes të natës në pishinë, i ekspozohen pjesët intime
Këngëtari i famshëm britanik bën publike lidhjen me bukuroshen shqiptare, Xhoana Xheneti
Gjeti trupin e 9-vjeçares në Bunë, peshkatari: Pashë me dritë telefoni, dukej si kukull
Vrima e akullit në Antarktidë sa madhësia e Zvicrës vazhdon e rritet - shkencëtarët e zbulojnë pse
Ish-futbollisti që e la karrierën profesioniste për t'u bërë luftëtar në UFC tani po shpartallon kundërshtarët
VAR sinjalizoi për kartonin e kuq "më të keq në histori" në ligën e Francës, ndërsa tifozët thonë 'ne menduam se Liga Premier ishte keq'