Shkarkoje aplikacionin:
Joga
151 Artikuj
Ushtrime të thjeshta për dobësim
Kujdesi për lëkurën dhe trupin
E konfirmon shkenca: Këto tri përfitime i sjell joga
Joga
Pesëshja magjike: Ushtrimet që ju ndihmojnë ta shmangni vdekjen e parakohshme
Aktivitete sportive
I thjeshtë dhe shumë shërues: Ky ushtrim pengon sëmundjen e gjëndrës tiroide
Të tjera
Leo Angart, krijues i metodës revolucionare: Joga për sy mund të përmirësojë dukshëm të parët dhe forcon muskujt e syve!
Këshilla mjekësore
Ushtrimi i jogës për fytyrë fshin gropat dhe rrudhat rreth syve: Këtë secila femër duhet ta provojë – është shumë e thjeshtë
Këshilla Estetike
Si t’ju duket fytyra më e dobët: Ushtrime dhe efekte të thjeshta të jogës
Kujdesi për lëkurën dhe trupin
Zgjidhni problemin e fryrjes së barkut dhe të gazrave pa ilaçe: Ushtrim joge prej dhjetë minutash për punë më të mirë të zorrëve
Të tjera
Deshi të provoj poza ekstreme derisa bënte joga, meksikania rrëzohet nga kati i gjashtë – thyen 110 eshtra
Nga Bota
Përfitimet që i sjell praktikimi i jogas
Joga
Joga e praktikuar keq, mund të dëmtojë
Joga
Gjashtë ushtrime joga që ju qetësojnë para se të flini (Foto)
Joga
Ushtrimi i jogës për përqendrim dhe fokusim mendor (Video)
Të tjera
Si të ushtroni jogën nëse jeni fillestar absolut: Këtë super trening mund ta bëni në shtëpi (Video)
Këshilla dhe arsye
Joga për dobësim: Ushtrim i cili ndihmon që shpejt dhe shëndetshëm ta zgjidhni problemin e shtresave yndyrore
Si të…
Bëjnë joga në aeroplan gjatë fluturimit, hutojnë udhëtarët (Foto)
Interesante
Me jogën e fytyrës deri te pamja rinore
Estetikë
Rutina relaksuese joga që jua djegë 500 kalori
Joga
Përfitimet e shumta shëndetësore që na i mundëson joga
Joga
Forcohu dhe tonifikohu me Yoga! (video)
Sport / Fitnes
Joga me qen është trendi më i ri i fitnesit, të cilin gjithnjë e më shumë e adhurojnë njerëzit (Video)
Joga
Trend i ri fitnesi: Pini birrë duke bërë joga (Foto)
Joga
Joga inspirimi për miliona njerëz: Briohny Smyth tregon ushtrimin prej tre minutash për tendosje të shpinës (Video)
Të tjera
Pozat më të mira të jogas për meshkujt
Joga
Sakrifikimi për më shumë vota, numri i deputetëve të LVV-së, partisë Guxo dhe Alternativës
Gjesti ia thotë në sy Eglit që nuk ka ndjenja për të: E kam në mendje ish-in, unë fle e rri me ty por nuk ndjej - jam i vërtetë
Egli shtrihet në oborr pas dramave të natës së kaluar, kur Gjesti fjeti me Rizartën
Promo
Reklamo këtu
Nga Turkish Steel
Nga Edil Project
Nga Kosmonte Foods
Nga Elfije Boletini
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Më shumë
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Më shumë
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Më shumë
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Më shumë
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Më shumë
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Më shumë
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më shumë
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më shumë
25% zbritje në çizmet Adidas Terrex? Zgjate dorën!
Më shumë
Më të lexuarat
Haki Abazi thyen heshtjen pas zgjedhjeve: Momenti të ngrihemi mbi vogëlsinë individuale
Politikë
Transferim rekord në histori të futbolli: Arabia Saudite shkon te Real Madridi me ofertë të re për Viniciusin
La Liga
Ylli i Udineses mori përsipër penalltinë pa pëlqimin e ekipit – realizoi, por askush nuk festoi me të
Serie A
Trump tërhiqet nga ideja për ta marrë Gazën: Plani im funksionon, por nuk do ta imponoj
Botë
Uka: Maurizio Salustro na kërkoi 500 mijë euro, ose përfundonim 54 vjet dënim burg
Politikë
Rozana fsheh “Valixhen e Tundimeve” teksa Gjesti shpërndan biletat e fatit
Magazina