Joga inspirimi për miliona njerëz: Briohny Smyth tregon ushtrimin prej tre minutash për tendosje të shpinës (Video)
Fokusimi në frymëmarrje dhe ekuilibrim të fuqishëm që trupi nuk i humb as në transicionet më të vështira janë elemente kyç të ushtrimeve të jogës së famshme të Briohny Smythit…
Briohny Smyth është sensacioni i internetit tashmë disa vjet dhe kjo në saje të xhirimeve atraktive të jashtëzakonshme të ushtrimeve të saj me partnerin dhe kombinimet fantastike asana dhe transicioni!
Ushtrimet e saj janë “emër tjetër” për ekuilibër, por janë shumë inspiruese të shikohen edhe ushtrimet e saj të mëngjesit për tendosje të shpinës.
Së paku edhe pjesa më e vogël e këtyre ushtrimeve do të na kursejë nga dhembja në pjesën lumbale të kurrizit.
/Telegrafi/
Nga Melodia Px
Nga Edil Project
Nga Frigo Deluxe
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
Skandali i ri diplomatik i Vuçiqit në New York – ofendoi sllovenët, vjen reagimi i ashpër i Lubjanës zyrtare
KSHZ publikon rezultatet e para përfundimtare, këto janë rezultatet
Bujar Osmani shpall fitore: Dallimi është mbi 40 mijë vota ndaj Taravarit
Del rezultati përfundimtar në Gostivar, këto janë rezultatet
Arrestohen 17 persona në Serbi, falsifikonin dokumente të pronave të serbëve për shqiptarët nga Kosova
Zbulohen dy kërkesat që Laporta ia bëri Xavit në një takim urgjent – njëra ka të bëjë me Guardiolën