LAJMI I FUNDIT:

Gjumi

966 Artikuj

Pozita më e përshtatshme për gjumë për gratë shtatzëna

Pozita më e përshtatshme për gjumë për gratë shtatzëna

Shtatzëna
Pesë gjërat që nuk duhet t’i bësh kurrë pasi ke ngrënë

Pesë gjërat që nuk duhet t’i bësh kurrë pasi ke ngrënë

Nutricion
Si ndikon mosha në gjumë?

Si ndikon mosha në gjumë?

Këshilla mjekësore
Tri këshilla si ta pengoni të dashurin të mos flejë menjëherë pas seksit

Tri këshilla si ta pengoni të dashurin të mos flejë menjëherë pas seksit

Në çift
Pse disa njerëz s’e kanë aspak problem të flenë pak orë gjatë natës

Pse disa njerëz s’e kanë aspak problem të flenë pak orë gjatë natës

Shëndetësi Lajme
Pse duhet të flini në krahun e majtë

Pse duhet të flini në krahun e majtë

Këshilla mjekësore
Mungesa e gjumit e shkatërron kualitetin e spermës

Mungesa e gjumit e shkatërron kualitetin e spermës

Këshilla mjekësore
Gjashtë ushtrime, tre minuta – derisa jeni në shtrat

Gjashtë ushtrime, tre minuta – derisa jeni në shtrat

Të tjera
Mungesa e gjumit dhe bulizmi në internet janë më të dëmshme për fëmijët sesa përdorimi i rrjeteve sociale

Mungesa e gjumit dhe bulizmi në internet janë më të dëmshme për fëmijët sesa përdorimi i rrjeteve sociale

Fëmija juaj
Problemet shëndetësore me të cilat ballafaqohen ata që flenë më shumë se 8 orë

Problemet shëndetësore me të cilat ballafaqohen ata që flenë më shumë se 8 orë

Të tjera
Ata që flenë më pak se 6 orë janë të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës dhe mbipesha

Ata që flenë më pak se 6 orë janë të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës dhe mbipesha

Këshilla mjekësore
Keni fjetur më gjatë se zakonisht dhe ndjeheni tejet të lodhur? Kjo është arsyeja

Keni fjetur më gjatë se zakonisht dhe ndjeheni tejet të lodhur? Kjo është arsyeja

Të tjera
‘Një sy gjumë’ gjatë ditës ju bën më të lumtur

‘Një sy gjumë’ gjatë ditës ju bën më të lumtur

Lifestyle
Çfarë i ndodhë trupit nëse çdo ditë i bëni 8 orë gjumë

Çfarë i ndodhë trupit nëse çdo ditë i bëni 8 orë gjumë

Këshilla mjekësore
Optimistët bëjnë gjumë më të mirë sesa pesimistët

Optimistët bëjnë gjumë më të mirë sesa pesimistët

Shëndetësi Lajme
Fjetja në dhomë të ftohët është më e mirë për shëndetin

Fjetja në dhomë të ftohët është më e mirë për shëndetin

Këshilla mjekësore
Femrat i humbin tri orë gjumë çdo natë – shkaktarë partneri dhe fëmijët

Femrat i humbin tri orë gjumë çdo natë – shkaktarë partneri dhe fëmijët

Këshilla dhe arsye
Bëni dush një orë e gjysmë para se të flini për gjumë më kualitativ

Bëni dush një orë e gjysmë para se të flini për gjumë më kualitativ

Këshilla mjekësore
Shtatë gjërat që duhet të bëni me partnerin përpara se të flini gjumë

Shtatë gjërat që duhet të bëni me partnerin përpara se të flini gjumë

Këshilla Lifestyle
Ilaçi magjik për gjumë: Mjafton ta konsumoni një gotë dhe do të flini brenda një minute

Ilaçi magjik për gjumë: Mjafton ta konsumoni një gotë dhe do të flini brenda një minute

Mjekësi alternative
 “Bukuroshja e fjetur” nuk është mit – femrave iu nevojitet më shumë gjumë për t’u dukur bukur

 “Bukuroshja e fjetur” nuk është mit – femrave iu nevojitet më shumë gjumë për t’u dukur bukur

Këshilla mjekësore
Prindërit nuk flejnë mjaftueshëm në 6 vitet e para pas lindjes së fëmijës

Prindërit nuk flejnë mjaftueshëm në 6 vitet e para pas lindjes së fëmijës

Prindër dhe fëmijë
Përse duhet të flini zhveshur në netët e nxehta

Përse duhet të flini zhveshur në netët e nxehta

Të tjera
Truk shumë i thjeshtë i cili do t’ju ndihmojë kur nuk mund të flini nga vapa

Truk shumë i thjeshtë i cili do t’ju ndihmojë kur nuk mund të flini nga vapa

Të tjera


mob5