Rreth një të tretën e jetës e shpenzojmë duke fjetur ose duke u përpjekur të flemë.
Dhe, studimet e fundit tregojnë se ka një lidhje mes pozitës në të cilën flenë nëna dhe mirëqenies së bebes, transmeton Telegrafi.
Për shkak të ndryshimeve në trup, pozitat e rregullta të gjumit më mund të mos jenë edhe aq të sigurta gjatë shtatzënisë.
Fjetja në bark
Nëse keni fjetur e shtrirë në bark para shtatzënisë, atëherë në këtë pozitë mund të flini vetëm në muajt e parë të shtatzënisë.
Sidoqoftë, pas tremujorit të parë, thjesht nuk do të jeni e aftë të shtriheni në bark për shkak të fryrjes së barkut.
Fjetja e shtrirë në krah
Kjo është pozita më e sigurt për ju dhe beben.
Kjo pozitë mundëson qarkullimin e gjakut dhe nuk shkakton presion në organet e brendshme.
Megjithëse dy anët janë të sigurta, ekspertët rekomandojnë më shumë që të flini e shtrirë në krahun e majtë për shkak të rritjes së sasisë së gjakut dhe vlerave ushqyese që arrijnë te bebja. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëA mund t’ju bien flokët nga përdorimi i tharësit të flokëve
Thonë se nuk ka grua më të bukur se ajo në planet: Bën seks katër herë në ditë
Maska më e mirë kundër zbokthit
Çfarë do të thotë kur keni ovulacion me dhimbje: Sikleti momental është normal, por mund të jetë shenjë e pesë problemeve serioze
Gjakderdhje e papritur pas përfundimit të periodave, mësoni arsyet
Metodat e gjysheve për zbulimin e gjinisë së foshnjës
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
A u vodh Barcelona në El Clasico? Cafu deklarohet shkurt dhe qartë
Dëshmitarja që pa vrasjen e gazetares britanike në vitin 1999, pretendon se pas këtij akti qëndron serbi i njohur si Legia
"Ish-gjyqtari më i pasur në botë", është pronari i dy super bizneseve dhe ka pasuri neto më shumë se Mike Tyson
Gazetari britanik tregon nëse mund të ketë luftë në Kosovë dhe Bosnjë
Publikohet biseda e gjyqtarit me dhomën e VAR-it për golin ‘fantazmë’ të Lamine Yamal
"O Bes Kallaku", reagimi epik i Xhensilës kur fansat i përmendin ish-partnerin në koncert