Frymëmarrja
79 Artikuj
A keni menduar ndonjëherë për këtë? A e dini se çfarë ndodh me ju nëse merrni frymë me gojë, jo me hundë?
Bllokimi i rrugëve të frymëmarrjes te fëmijët
Mënyra më efektive për t’i ndalur sulmet e panikut
Nëse bëni kështu me gjuhë, do të flini brenda pak sekondave!
Reaksionet alergjike nga kanakarët shtëpiakë – çfarë duhet të bëni?
Pesë mënyra për t’i pastruar mushkëritë në mënyrë natyrale
Praktikojeni me stomakun bosh: Një ushtrim i thjeshtë frymëmarrjeje që pastron sinuset
Çaji natyral kundër kollës: Kur keni kollë të thatë, ky është shpëtim!
Dhimbjet e reumatizmit mund të nxiten nga stresi dhe mërzia
Nevoja për një lloj të ri perceptimi!
Ju duhet vetëm të numëroni deri në tre: një ushtrim i thjeshtë dhe i fuqishëm frymëmarrjeje kundër pagjumësisë
Shenjat paralajmëruese në frymëmarrjen tuaj që tregojnë se mund të keni kolesterol të lartë
Mënyra më e mirë për t’u zgjuar: Teknika 4-4-4-4 funksionon pas 5 minutash dhe sjell energji për të gjithë ditën
Pija më e mirë për heqjen e gëlbazës: Ju çliron nga bakteret dhe viruset e grumbulluara në rrugët e frymëmarrjes
Frymëmarrja e drejtë zvogëlon rrahjet e zemrës dhe stresin, ngadalëson metabolizmin
Ky ushtrim 5 minutësh për frymëmarrje ul presionin e gjakut më shumë se 30 minuta ushtrime kardio
Një test prej 25 sekondash tregon nëse shëndeti juaj është në rrezik!
Relaksohuni në pak minuta me teknikën e frymëmarrjes antistres
Frymëmarrja e mirë – thelbësore për shëndetin
Ekspertët pohojnë: Teknika 4-4-4 zgjidh edhe problemet më të mëdha
Ç’është dhe si ta realizoni metodën 3-6-5, për një gjumë më të mirë!
“Pranayama”, një teknikë e thjeshtë frymëmarrjeje mund t’ju ndryshojë jetën
Maska ju krijon probleme me frymëmarrjen? Zbuloni mënyrën si të forconi mushkëritë
Nëse fëmija merr frymë kështu, urgjentisht çojeni te mjeku: Këtë video duhet ta shikojnë të gjithë prindërit!
Promo
Reklamo këtuInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
"E pabesueshme, qesharake, absurde...", reagimet ndaj deklaratës së Borrellit, se mezi pret të punojë me qeverinë e re të Serbisë
Nuk pajtohet me Ancelottin, mbrojtësi i Real Madridit ka gjetur destinacionin e ri
Erdogan foli pas ndërprerjes së marrëdhënieve tregtare mes Turqisë dhe Izraelit
U përfol se u ndanë për të shpëtuar pasurinë, Bes Kallaku jep përgjigjjen përfundimtare
Çfarë pyetje u bëhen qytetarëve në diasporë për regjistrim?
Po shkëlqen te Borussia Dortmund, por është lojtar i Chelseat – Guardiola e do me çdo kusht te Man City