Fjetja
109 Artikuj
Pozicioni më i mirë i gjumit për të luftuar hipertensionin
Ngrënia e proteinave ‘kalon trupin’ në modalitetin e pushimit dhe tretjes, kështu duke ju ndihmuar të flini më lehtësisht
Eksperti i gjumit ndan një metodë të lehtë për t’ju ndihmuar të bini në gjumë në vetëm pesë minuta
Pse zgjohemi të lodhur edhe pasi kemi bërë gjumë të mjaftueshëm
Pozitat e preferuara gjatë fjetjes për tretje më të mirë
Pas një nate plotë alkool e zuri gjumi anglezen – kur u zgjua kuptoi se fjetja e saj ishte transmetuar live në TikTok
Fjetja në këtë kohë ju zvogëlon gjasat për t’u prekur nga sëmundjet e zemrës
Nuk preferohet të pini ujë para se të flini
Ngrënia e akullores para fjetjes ndikon negativisht në cilësinë e gjumit
Fjetja në bark shkakton dhimbje në shpinë dhe qafë
Ndaloni numërimin e deleve dhe filloni ta bëni këtë për të fjetur më shpejt
Si mund të flini pak orë dhe, kur të zgjoheni – ndjeheni energjik dhe produktiv
Kur fëmija ka nevojë për jastëkun e parë për të fjetur gjumë?
Jeni të lodhur, keni dhimbje, nuk keni disponim – provoni të flini pa jastëk
Vendosni një sapun poshtë çarçafëve kur flini dhe sipas Dr.Oz keni shëruar këtë sëmundje
Teknika japoneze e gjumit është shpëtim për kurrizin: Ky pozicion do të shërojë çdo dhembje të shpinës!
Pse duhet të flini në krahun e majtë
Si të flesh përsëri pasi zgjohesh në mes të natës?
Për paqe dhe rehati – sa më herët në shtrat
Botë e çuditshme e mjekëve: Mos ndani shtratin me partnerin
Lamtumirë pagjumësi, 10 këshilla për të fjetur të qetë
Si të pastroni kuzhinën dhe dhomën e fjetjes – një hap tutje drejt pastërtisë në shtëpinë tuaj
Bebet, shpjegimi për gjumin e tyre të trazuar gjatë natës
A e dini që këllëfi i mëndafshtë i jastëkut është shumë i rëndësishëm për bukurinë e lëkurës dhe të flokëve?
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
UEFA zbulon lojtarin më të shpejtë për këtë edicion në Ligën e Kampionëve
Zyrtare: Bundesliga me pesë skuadra në Champions duke iu falënderuar Dortmundit
A di të ndalet ky Ronaldo? Çfarë goli me këmbën e majtë
Mohamed Salah thyen heshtjen në rrjetet sociale pas përplasjes që kishte me Jurgen Klopp
Të gjithë po pyesin për ritualin e Bellingham para çdo ndeshjeje – anglezi shpjegon përse e bën
Bajrami: Jam i gatshëm ta ndihmoj Kurtin në procesin e Asociacionit