Sekreti i dietës të Elle Macphersonit: perime, perime dhe më shumë perime (Foto)
Kopjimi i dietës së një ylli nuk do të thotë që gjithsesi të hani çfarë ata kanë në shujtën e tyre, sepse jo gjithsecili mund ta përballojë një dietë të caktuar.
Por, Elle Macpherson ka zbuluar dietën e saj, dhe dieta e saj është e arritshme për shumicën e njerëzve, transmeton Telegrafi.
Super modelja 53 vjeçare ka treguar se dieta e saj kryesisht përmban perime.
“Unë mundohem që të ha vetëm ushqime organike – prandaj dieta ime kryesisht përmban pemë e perime, proteina të pastra pa hormone si peshku dhe pula”, ka treguar Macpherson për Popsugar.
https://www.instagram.com/p/BWMcVUHl_PQ/
Për mëngjes, ajo sugjeron të hani vezë të zier ose miell tërshëre me fruta – ajo i preferon grejpfrutët dhe boronicat.
Dreka kryesisht përmban “ushqime të gjelbra”, si spinaqi.
Ndërsa darka shpeshherë përmban peshk të kombinuar me pemë e perime. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Petrol Company
Nga Kosmonte Foods
Nga Auto Mita
Nga Camelot Kosova
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Influencerja tregon trukun interesant për ta aplikuar 'blushin'
Vetëm femra më e bukur në botë mund të veshë sytjena që sfidojnë gravitetin
Edhe ju që i urreni sandalet, me siguri do i adhuroni këto që veshi Kendall Jenner
Megan Markle është e gjatë 171 cm dhe peshon 50 kg: për të qenë e dobët, ajo ha këtë ushqim çdo ditë!
Kujdesi për flokët e bardhë
Bella Hadid në qendër të vëmendjes në sfilatën e Saint Laurent për sezonin vjeshtë-dimër 2025-2026
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më të lexuarat
Rizarta akuzon produksionin në transmetim direkt se kanë publikuar bisedën e saj pa autorizim: Mendoja se po flisja me psikologen, nuk e dija që do jepej ky klip
Zëvendëspresidenti amerikan i përgjigjet kritikave të ashpra të kushëririt që luftoi në krah të ukrainasve
Në Pejë do të ndërtohet fabrika e parë për prodhimin e municioneve, me mbështetje amerikane
Tifozët nuk mund ta besojnë atë që ndodhi menjëherë pas super golit që shënoi Lamine Yamal për Barcelonën
Si e sheh botën zëvendëspresidenti amerikan - dhe pse kjo ka rëndësi
I dyshuari për vrasjen e vëllezërve Bytyqi, në mesin e personave nga ish-njësiti famëkeq, në mbrojtje të Vuçiqit nga studentët