LAJMI I FUNDIT:

Ushqimi i shëndetshëm

196 Artikuj

Si të mbeteni shtatzënë më shpejt, më sigurt dhe në mënyrë natyrale?

Si të mbeteni shtatzënë më shpejt, më sigurt dhe në mënyrë natyrale?

Shtatzëna
Humbja e shëndetshme e peshës, çka duhet të konsumojmë e çka jo? Shpjegon dietologia Albulena Shabani Ilazi

Humbja e shëndetshme e peshës, çka duhet të konsumojmë e çka jo? Shpjegon dietologia Albulena Shabani Ilazi

Shëndetësi
Për gjumë të mirë dhe uljen e inflamacioneve në zorrë, nutricistja Shabani Ilazi tregon recetën e çajit me karafil

Për gjumë të mirë dhe uljen e inflamacioneve në zorrë, nutricistja Shabani Ilazi tregon recetën e çajit me karafil

Shëndetësi
“Për ta bërë bukën e bardhë i hiqen shumë vlera ushqyese” – cilat ushqime duhet t’i largojmë nga menyja? Flet nutricisja Ilazi 

“Për ta bërë bukën e bardhë i hiqen shumë vlera ushqyese” – cilat ushqime duhet t’i largojmë nga menyja? Flet nutricisja Ilazi 

Shëndetësi
“Të largohen karbohidratet e thjeshta dhe yndyrat jo të mira”, “Vitamina D nuk duhet të jetë assesi e ultë” – flet nutricistja Albulena Shabani Ilazi

“Të largohen karbohidratet e thjeshta dhe yndyrat jo të mira”, “Vitamina D nuk duhet të jetë assesi e ultë” – flet nutricistja Albulena Shabani Ilazi

Shëndetësi
Gjithçka që duhet të dini rreth vezëve: Sa vlera ushqyese kanë, sa shpesh duhet t’i hani dhe a janë të dëmshme

Gjithçka që duhet të dini rreth vezëve: Sa vlera ushqyese kanë, sa shpesh duhet t’i hani dhe a janë të dëmshme

Të njohim produktet
Cilat janë disa nga ushqimet që mund të rrisin sistemin imunitar?

Cilat janë disa nga ushqimet që mund të rrisin sistemin imunitar?

Kosovë
Dy dietat që jua formësojnë trupin brenda një muaji!

Dy dietat që jua formësojnë trupin brenda një muaji!

Dietë
Çfarë është sistemi i imunitetit dhe si ta forcojmë atë

Çfarë është sistemi i imunitetit dhe si ta forcojmë atë

Këshilla mjekësore
Zgjatjani vetes jetën duke ngrënë një grusht arra në ditë

Zgjatjani vetes jetën duke ngrënë një grusht arra në ditë

Nutricion
Ushqimet më të mira për rritje të shpejt dhe të shëndetshme të flokëve

Ushqimet më të mira për rritje të shpejt dhe të shëndetshme të flokëve

Ushqim i shëndetshëm
Nuk është vetëm çështje e gjenetikës: Ushqimet që e ndihmojnë dhe dëmtojnë trurin

Nuk është vetëm çështje e gjenetikës: Ushqimet që e ndihmojnë dhe dëmtojnë trurin

Të njohim produktet
Ndikimi i ndryshimeve të motit në reumatizëm dhe si ta lehtësoni në mënyrë natyrale

Ndikimi i ndryshimeve të motit në reumatizëm dhe si ta lehtësoni në mënyrë natyrale

Shëndetësi Lajme
Fshini rrudhat pa shpenzuar shumë para: Këto ushqime janë shumë të pasura me kolagjen

Fshini rrudhat pa shpenzuar shumë para: Këto ushqime janë shumë të pasura me kolagjen

Ushqim i shëndetshëm
Ushqimet që duhet shmangur nëse do të udhëtoni me aeroplan

Ushqimet që duhet shmangur nëse do të udhëtoni me aeroplan

Të tjera
Sëmundjet që shkaktohen nëse nuk hani gjë tjetër përpos pemë

Sëmundjet që shkaktohen nëse nuk hani gjë tjetër përpos pemë

Këshilla mjekësore
Rreziku i sëmundjeve të zemrës – katër mënyra për t’ia zvogëluar vetes rrezikun

Rreziku i sëmundjeve të zemrës – katër mënyra për t’ia zvogëluar vetes rrezikun

Këshilla mjekësore
Çfarë ushqimesh duhet ngrënë nëse keni diarre

Çfarë ushqimesh duhet ngrënë nëse keni diarre

Këshilla mjekësore
Tri shprehitë e mëngjesit që janë duke ju trashur

Tri shprehitë e mëngjesit që janë duke ju trashur

Këshilla mjekësore
Është në prag të shtatëdhjetave, Christie Brinkley rrëfen sekretet e dukjes rinore

Është në prag të shtatëdhjetave, Christie Brinkley rrëfen sekretet e dukjes rinore

Kujdesi për lëkurën dhe trupin
IKSHPK thirrje qytetarëve: Kujdes gjatë gatimit, ruajtjes dhe shpërndarjes së ushqimit

IKSHPK thirrje qytetarëve: Kujdes gjatë gatimit, ruajtjes dhe shpërndarjes së ushqimit

Kosovë
Si t’i bindni fëmijët të hanë më shumë perime

Si t’i bindni fëmijët të hanë më shumë perime

Këshilla për prindër
Gjalpi i Kikirikut – për ty që e çanë fitnesin ose don me humbë peshë! 

Gjalpi i Kikirikut – për ty që e çanë fitnesin ose don me humbë peshë! 

E Bukura e Dheut
Patëllxhani, kungulli i njomë dhe specat – burime të vitaminave e mineraleve për shëndet të mirë

Patëllxhani, kungulli i njomë dhe specat – burime të vitaminave e mineraleve për shëndet të mirë

Super Viva


mob5