Ushqimi i shëndetshëm
196 Artikuj
Si të mbeteni shtatzënë më shpejt, më sigurt dhe në mënyrë natyrale?
Humbja e shëndetshme e peshës, çka duhet të konsumojmë e çka jo? Shpjegon dietologia Albulena Shabani Ilazi
Për gjumë të mirë dhe uljen e inflamacioneve në zorrë, nutricistja Shabani Ilazi tregon recetën e çajit me karafil
“Për ta bërë bukën e bardhë i hiqen shumë vlera ushqyese” – cilat ushqime duhet t’i largojmë nga menyja? Flet nutricisja Ilazi
“Të largohen karbohidratet e thjeshta dhe yndyrat jo të mira”, “Vitamina D nuk duhet të jetë assesi e ultë” – flet nutricistja Albulena Shabani Ilazi
Gjithçka që duhet të dini rreth vezëve: Sa vlera ushqyese kanë, sa shpesh duhet t’i hani dhe a janë të dëmshme
Cilat janë disa nga ushqimet që mund të rrisin sistemin imunitar?
Dy dietat që jua formësojnë trupin brenda një muaji!
Çfarë është sistemi i imunitetit dhe si ta forcojmë atë
Zgjatjani vetes jetën duke ngrënë një grusht arra në ditë
Ushqimet më të mira për rritje të shpejt dhe të shëndetshme të flokëve
Nuk është vetëm çështje e gjenetikës: Ushqimet që e ndihmojnë dhe dëmtojnë trurin
Ndikimi i ndryshimeve të motit në reumatizëm dhe si ta lehtësoni në mënyrë natyrale
Fshini rrudhat pa shpenzuar shumë para: Këto ushqime janë shumë të pasura me kolagjen
Ushqimet që duhet shmangur nëse do të udhëtoni me aeroplan
Sëmundjet që shkaktohen nëse nuk hani gjë tjetër përpos pemë
Rreziku i sëmundjeve të zemrës – katër mënyra për t’ia zvogëluar vetes rrezikun
Çfarë ushqimesh duhet ngrënë nëse keni diarre
Tri shprehitë e mëngjesit që janë duke ju trashur
Është në prag të shtatëdhjetave, Christie Brinkley rrëfen sekretet e dukjes rinore
IKSHPK thirrje qytetarëve: Kujdes gjatë gatimit, ruajtjes dhe shpërndarjes së ushqimit
Si t’i bindni fëmijët të hanë më shumë perime
Gjalpi i Kikirikut – për ty që e çanë fitnesin ose don me humbë peshë!
Patëllxhani, kungulli i njomë dhe specat – burime të vitaminave e mineraleve për shëndet të mirë
Promo
Reklamo këtuShitet shtëpia me sipërfaqe prej 360 m² në lagjen Pejton në Prishtinë
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Forbes lavdëron Shqipërinë si Mesdheun sekret
Partnerë në elegancë: Telegrafi dhe Melodia Px ofrojnë 4 kravata Pierre Cavelli për vetëm 19.95 euro!
Kompletohu dhe shkëlqe në mbrëmjen e maturës me marrëveshjen mes Telegrafit dhe Melodia PX!
Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
Më të lexuarat
Pas aktgjykimit të Kushtetueses, reagon Vetëvendosje
Trump po planifikon marrëveshje 30 miliardë dollarëshe për një program bërthamor me Iranin?
Viktimë e shantazhit seksual online, rrëfimi i 48-vjeçarit: Më kërkuan para për të mos publikuar video intime
A ju kujtohet 'stadiumi fantazmë' që kishte filluar të ndërtohej para 15 vitesh? Shikoni çfarë po i ndodh sot
Stuhi të fuqishme me breshër godasin Tirolin e Austrisë, raportohet për dëme të shumta materiale
Ky është interpretimi i Kushtetueses për votim të hapur apo të fshehtë