Nëse shpesh qëndroni në këtë pozë – shtoni rrezikun nga celuliti

Çdo femër ka celulit? Nuk mundemi të pajtohemi me këtë konstatim
Edhe pse më lehtë e kemi të besojmë që të gjitha femrat janë paksa të papërsosura dhe të gjitha përballen me probleme të njëjta, është fakt që ka të tilla të cilat kanë më pak, nëse jo fare celulit, sepse dinë se si ta shmangin.
Celuliti sulmon 90 për qind të popullatës femërore, ndërkaq efekti i lëvores së portokallit mund gjithsesi të shmangë këtë, transmeton Telegrafi.
Ekspertja Celia Monto zbulon se cilat janë ato shprehi që mund të përkeqësojnë këtë problem. Ekspertët kanë treguar që kryqëzimi i këmbëve çon në shfaqjen e celulitit.
– Celuliti më i madh shfaqet për shkak të qëndrimit së ujit në trup. Mirëpo, ulja me këmbë të kryqëzuara gjithashtu është gabim, sepse zvogëlon qarkullimin e gjakut dhe të lëngjeve limfatike përreth këmbëve tona, thotë ajo.
Problemi edhe më i madh është nëse jeni adhuruese e pantallonave dhe fundeve të ngushta. Rrobat e këtilla zvogëlojnë qarkullimin e gjakut në këmbë, prandaj edhe rreziku nga celuliti shtohet.
Kryqëzimi i këmbëve ose ulja me këmbë të lakuara në të ashtuquajturën ulje turke përshpejton shfaqjen e celulitit.
– Kjo çon deri në shtimin e dukjes së celulitit në këmbë, në përhapjen e tij nëpër sipërfaqe dhe shkakton probleme dhe më vonë edhe probleme në jetë. Kur i kryqëzoni këmbët, ju shtoni presionin në ligamentet tuaja dhe në enët e gjakut, pra pasojë është qarkullimi i dobët i gjakut, thotë Celia.
Zgjidhja natyrale është shmangia e rrobave të ngushta dhe hidratimi i mirë. Selia rekomandon ecjen në bar 30 minuta në ditë dhe shmangien e ushqimit të njelmët. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Donatella largohet nga posti i drejtoreshës kreative të brendit Versace

Gjashtë gabimet seksuale që nuk duhet t’i bëjnë femrat

Vetëm femra më e bukur në botë mund të veshë sytjena që sfidojnë gravitetin

Bella Hadid në qendër të vëmendjes në sfilatën e Saint Laurent për sezonin vjeshtë-dimër 2025-2026

Grimierja e yjeve të famshme zbulon trukun ideal për buzë më të plota
Megan Markle është e gjatë 171 cm dhe peshon 50 kg: për të qenë e dobët, ajo ha këtë ushqim çdo ditë!

104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja

Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140

Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254

Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253

Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123

Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!

Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!

A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?

Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!

Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më të lexuarat

Ndodhet akoma në Big Brother - publikohet data e koncertit të parë të Gjestit

Zbulohen prapaskena befasuese: Me vetëm një telefonatë, Perez ndikoi që dy lojtarë të Barcelonës ta kalojnë regjistrimin

Ishte apo jo prekje e dyfishtë nga Alvarez? TNT Sports publikon pamje të reja për t'u dhënë fund debateve

Diego Simeone i la të gjithë pa fjalë për pyetjen që bëri në konferencë për media

Ulet pranë Gjestit, Xheneta: Dikush m’i ka puthur këta gishta të këmbës

Republika Serbe miraton një draft të kushtetutës së re - shtet brenda shtetit të Bosnje dhe Hercegovinës