Ernestine Shepherd (74 vjeçare) që 18 vjet merret me bodybuilding. Zgjohet në orën tre të mëngjesit për të medituar dhe vrapuar, e më pas pi vezë të gjalla. Thotë se nuk përdorë asteroide artificiale.
Amerikanja Ernestine është bodybuilderja më e vjetër në botë, shkruan Daily Mail. Komisioni i librit të rekordeve Guinness ia dorëzoi vërtetimin se është bodybuilderja më e vjetër aktive në botë.
Ernestine, e cila jeton në Baltimore, gjatë orëve të stërvitjes dëshmon se ende është në formë dhe rrallë kush mund të ndjekë ritmin e saj të stërvitjeve.
Zilen në telefonin mobil e ka muzikën e filmit Rocky, ndërsa Sylvester Stallone është idoli i saj. Në rrobat e saj sportive ka moton: “E vendosur, e përkushtuar dhe disiplinuar”. Ajo ushtron çdo ditë me ish Miss Universe Yohnnie Shambourger (57 vjeçare). /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Kartela PLUS
Nga Auto Mita
Nga Elita Plus
Nga E Bukura e Dheut
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Nga Rubrika
Kjo makinë larëse është aq e vogël “sa s’ka ku të shkojë më”
Rezervuari gjigant i ujit bie mbi një grua në Indi, shpëton mrekullisht – pak sekonda më herët e kishte dhuruar si donacion
Pamje që zbulojnë arratisjen e guximshme të ngjalës nga stomaku i ‘grabitqarit’
Rezervuari gjigant i ujit bie mbi një grua në Indi, shpëton mrekullisht – pak sekonda më herët e kishte dhuruar si donacion
Kushton 106,000,000 funte për një gram, nuk është flori apo diamant – njihuni me një prej materiet më të shtrenjta në botë
Çfarë thotë për personalitetin tuaj kafsha e parë që e shihni?
I mori numrin e telefonit në etiketën e bagazhit të saj fshehurazi, amerikanja tregon mesazhin e çuditshëm që mori nga një i panjohur
Vetëm ata me shikim të mprehtë mund ta dallojnë lakuriqin në mesin e maceve
A mund të dalloni gabimet në imazhin e burrit duke luajtur golf?
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Atletet e famshme Reebook vijnë me zbritje t’hatashme
Kreativiteti i fëmijëve tuaj fillon me këtë tabelë të zezë nga Vitorja – Përfitoni 20% zbritje ekskluzive
A don me u dok si zotni këtë sezon të dasmave?
Kompletoje look-un me 50% zbritje
Rahatoj kamt’ qysh është ma s’miri këtë verë
Më të lexuarat
Arda Guler nga Turqia i dërgon mesazh Carlo Ancelottit për minutazhën te Real Madridi
Çfarë janë uraganet, sa të rrezikshëm janë dhe çfarë mund të ndihmojë në zbutjen e dëmeve?
Mbi 160 mijë euro, 696 kilogramë mjaltë e 250 kilogramë fasule ia gjejnë në shtëpi – Policia arreston të dyshuarin në Ferizaj për kontrabandë e tregti të ndaluar
Pamje nga vizita e Jakup Krasniqit te varri i vëllait, më pas i takon familjarët në fshatin e tij
Kaloi 50 mijë konkurrentë në audicion - kush është Nora Tushi, shqiptarja që po mahnit jurinë gjermane
Berisha: Do të dalin audio-incizime të tjera, do të na vijë turp