Supermodelja ka zbuluar recetën për smoothie: E pi çdo mëngjes dhe kilogramët shkrihen

Si të qëndrojnë erëzat më shumë

Truku i cili mashtron receptorët e urisë në tru: Përgatitni kështu smoothie dhe do të jeni të ngopur me orë të tëra!

Si të shtoni peshë në mënyrë të shëndetshme

Dobitë e ftoit për shëndetin tonë

Respektimi i vakteve ushqimore është i domosdoshëm për një jetë të rregullt shëndetësore

Çfarë duhet të hani për të bërë gjumë më të mirë?

Nuk ka rëndësi vetëm ajo çfarë hani – por edhe koha kur hani

Zbuloni sekretet e aloe verës!

Ushqyerja sipas grupit të gjakut – mit apo ide e mirë

Hani më shumë jogurt për ta zvogëluar rrezikun e sëmundjeve të zemrës

Humbja e peshës: A ju ndihmon të humbni kilogramë uji me limon?

42 ditë luftë me qelizat e kancerit: Lëngu i austriakut të njohur kundër kancerit!

Tri mënyra të thjeshta për ta zvogëluar rrezikun e kancerit

Ushqimi i shëndetshëm = zemër e shëndetshme!

Spirulina – spirale e shëndetit dhe e vitalitetit

Çka hanë sportistët për të arritur fitoren

Pesë pije me kanellë të cilat shpejtojnë metabolizmin

‘Smoothie’ në ushqim? Po, mirëpo vetëm me këto rregulla

‘Mendja e shëndoshë në trup të shëndoshë’: Ushqimi i shëndetshëm e largon depresionin

Sheqeri natyral që gjendet në mjaltë dhe pemë, e përmirëson aktivitetin e trurit

Çaji i xhenxhefilit për çdo njeri: shëron kollin, gripin, marramendjet, alergjitë dhe problemet menstruale

Humbja e peshës: Dieta me shumë proteina e bazuar në perime ju bën të humbni më shpejt peshë

Tri ushqimet që duhet t’i hani kur keni diarre