Ngrënia e perimeve është posaçërisht e shëndetshme për zemrat e grave të moshuara
Ngrënia e sasive të mëdha të perimeve mund t’iu ndihmojë grave të moshuara t’i mbajnë enët e gjakut të shëndetshme – thonë hulumtuesit australianë.
Përfitimet më të mëdha shëndetësore vijnë kryesisht nga lakra, brokoli dhe lulelakra, transmeton Telegrafi.
Ngrënia e këtyre perimeve të caktuara është ndërlidhur me më pak trashje të artereve karotide, të cilat gjenden në qafë.
Vlen të ceket se trashja e enëve të gjakut është shenjë e sëmundjeve të zemrës.
“Këto hulumtime e ritheksojnë rëndësinë e konsumimit adekuat të perimeve në mënyrë që ta reduktoni rrezikun e arterosklerozës (trashjen e artereve), sulmeve të zemrës dhe atyre të trurit”, ka thënë Lauren Blekkenhorst, shkencëtarja e cila e ka udhëhequr këtë studim.
Megjithatë, vlen të ceket se ky studim nuk e ka dëshmuar se mungesa e perimeve i shkakton muret e arteries karotide të trashet, por vetëm ka treguar se ekziston një lidhje mes këtyre dyjave.
Në përgjithësi perimet janë të mira për shëndetin sepse kanë sasi të mëdha të perimeve, prandaj ju ndiheni të ngopur pa konsumuar shumë kalori.
Ndër tjerash, ato janë të paketuara me shumë vitamina, minerale, etj. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
E jotja është mu koncentru, e karriges Gaming me t’rahatu
Karrige që ta relakson mendjen dhe trupin
Knaqja zemrën vetit: Bli fustanin me zbritje në Melodia Px
Autobusi bon me t’ik, a kjo bluzë me zbritje hiç kërqysh!
Sako nga MelodiaPx që t’shton vetëbesim!
Më të lexuarat
John Terry zbulon historinë e patreguar se si ai udhëhoqi kryengritjen te Chelsea ndaj një trajneri
"Vuçiq e mendonte Slloveninë Eldorado serbe, kurse diplomatët e saj vegla të tij", ish-diplomatë serbë flasin për skandalin e fundit të Vuçiqit
Në sy të mbesës 8-vjeçare, çifti i të moshuarve nga Kosova arrestohen sapo zbresin në Gjermani
Pasuria e guvernatorit të BQK-së, drejtorit ATK-së dhe drejtorit të Doganës
“Veç me ia ba një vendbanim në gjykatë”, ish-zyrtari i Komunës së Prishtinës del para gjykatës me 24 aktakuza për korrupsion
Klopp e donte lojtarin që sot luan për Liverpoolin, por bordi kërkonte një tjetër - si nisi mosmarrëveshja mes tyre