Sa kalori mund të “kurseni” duke përdorur ëmbëltues me pak kalori?

Nëse keni tension të lartë përdorni këto katër erëza

Pijet që ju ndihmojnë të flini më lehtë

Sa i shëndetshëm është qumështi i bajameve?

Mos e teproni me shalqirin: Ky freskues veror mund t’ju shkaktojnë probleme të mëdha

A e dini kur është koha ideale për ushqimin pikant? Vetëm atëherë nuk shkakton probleme në stomak, por i bën mrekulli organizmit!

Pijet që duhet t’i merrni para gjumit

Nutricionistët pohojnë se këtë arra parandalojnë zhvillimin e qelizave malinje dhe ngadalësojnë plakjen

Nëse merrni ushqime në plazh, shmangni këto produkte: Nutricionistja tregon zgjedhjen më të keqe për një vakt buzë detit!

Çajet që ulin dëshirën për ëmbëlsira: Këto bimë neutralizojnë dëshirën për sheqer

Tri ushqimet më të këqija për zemrën

Pse është i mirë uji me nenexhik?

Nëse keni kolesterinë të lartë, mos hiqni dorë nga djathi: Vetëm një lloj është i dëmshëm!

Kombinimi i sherbelës dhe kurkumës: Pije nga e cila do të pastroheni dhe “rilindni”

Dieta me magnez: Për ata që duan të jetojnë gjatë

Kur është më mirë të hani produkte qumështi?

Dobitë nga konsumi i hurmave

Këta njerëz nuk duhet të hanë patate: Një organ mund ta rrezikojnë shumë

Hani vaktin tuaj në këtë mënyrë për të reduktuar rritjen e sheqerit në gjak

Shprehi jo e mirë: Përse nuk duhet të pimë ujë derisa jemi duke ngrënë

Pija që rigjeneron plotësisht organizmin

Minerali kundër lodhjes e përqendrimit të dobët

Pijet që duhet shmangur para se të shkoni në shtrat

Kujdes, mos kombinoni kafen dhe këtë ushqim: Nuk ka kombinim më të keq për stomakun