Çajet që ulin dëshirën për ëmbëlsira: Këto bimë neutralizojnë dëshirën për sheqer
Nëse pyetni shumicën e njerëzve që duan të humbin peshë, shumica do të thonë se gjatë këtij procesi e kanë pasur më të vështirë të heqin dorë nga ëmbëlsirat
Këto produkte të mbushura me sheqer dhe trans-yndyra nuk janë aleatë të linjës së hollë të trupit tonë, por as të shëndetshme – në përgjithësi janë të dëmshme për organizmin, sepse pas ngrënies shkaktojnë një ngritje të menjëhershëm të sheqerit, dhe më pas një rënie, duke rënduar pankreasin.
Kur hamë shumë ëmbëlsira, mund të çojë në diabet, transmeton Telegrafi.
Kur kemi nevojë për ëmbëlsira çdo një ose dy orë ose shpesh jemi të uritur, atëherë kjo është një shenjë se kemi nevojë për një detoksifikimin nga sheqeri.
Përveç kësaj, sinjale të tjera që trupi juaj ka nevojë për “pastrim” nga ëmbëlsirat janë:
– Kur filloni të hani ëmbëlsira nuk mund të ndaleni
– Keni një nevojë të parezistueshme për të ngrënë diçka të ëmbël pas çdo vakti
– Keni nivele të larta të sheqerit në gjak që shpesh luhaten
Nëse dëshironi të reduktoni nevojën për sheqer, provoni të konsumoni këto çaje:
1. Çaj xhenxhefili
Një diuretik i shkëlqyer që përmban shumë antioksidantë, nxit eliminimin e lëngjeve të tepërta dhe mund të zvogëlojë dëshirën për ëmbëlsirat. Xhenxhefili përmban mbi 100 komponime bioaktive, minerale, vitamina B6, B12, magnez, natrium, kalcium, hekur dhe elementë të tjerë.
Për të mbajtur nivelin e kolesterolit brenda kufijve të dëshiruar, një pije me xhenxhefil mund t’ju ndihmojë shumë.
2. Çaji i gjelbër
Për çajin jeshil janë shkruar shumë artikuj sepse është një thesar i shëndetshëm. Promovon prodhimin dhe aktivitetin e norepinefrinës, e cila luan një rol të rëndësishëm në metabolizmin e yndyrës në trup. Kjo është arsyeja pse është përbërësi kryesor në shumë tinktura që ndihmojnë në djegien e yndyrës dhe humbjen e peshës.
Përveç kësaj, ky çaj ka një efekt të dobishëm në traktin tretës, domethënë përmirëson tretjen, por edhe nxjerrjen e lëngjeve të tepërta nga trupi. Ka një efekt pozitiv në sistemin kardiovaskular dhe atë të frymëmarrjes.
Është e nevojshme të vëreni në kohë nëse keni problem me marrjen e tepërt të sheqerit dhe të vizitoni mjekun. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëInvestoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Vuçiq humb kontrollin gjatë konferencës, analisten amerikane Ivana Stradner e quan të çmendur
“Shko atje ku ka deve, kjo tokë është Evropë” – përplasje e ashpër mes Kelmendit dhe Shalës
Vëllai i Rrustem Llapit flet për vrasjen e serbit në Gjermani: Është zënë diçka ngushtë Rrusta, ai as shijen e alkoolit nuk e di
Pse SHBA-ja bleu 81 aeroplanë të vjetër sovjetikë nga Kazakistani?
Eksperti i leximit të buzëve zbulon fjalët që Salah ia tha Kloppit gjatë përplasjes së ashpër
Mësohet arsyeja pse Liverpooli vendosi kundër emërimit të Ruben Amorim si trajner të ri