Të tjera - Faqja 35
Shtatë ushtrime të thjeshta që ju ndihmojnë të digjni kalori edhe kur shihni TV
Çfarë po përpiqet t’ju thotë trupi përmes thonjve të cilët po ju çahen apo thyhen shpesh…
Çfarë thotë gjatësia që e keni për shëndetin tuaj?
Çfarë ndodhë nëse i bëni masazh kësaj pike në ballë?
Verifikoni shëndetin e trurit për 30 sekonda: Ky test japonez zbulon sa jeni të rrezikuar nga sulmi në tru!
Gjashtë teste të shpejta që të verifikoni çfarë gjendje shëndetësore keni: Vetëkontrolli në kushte shtëpiake!
Metoda japoneze e cila premton bel të hollë dhe më pak kilogramë
Ju del gjumi çdo natë në të njëjtën orë? Mësoni cilat janë problemet shëndetësore që mund të keni
Teknika japoneze e gjumit është shpëtim për kurrizin: Ky pozicion do të shërojë çdo dhembje të shpinës!
Gjashtë mënyra të thjeshta që bëjnë qafën tuaj të qëndrojë më e re
Përse bëhemi agresivë kur jemi të uritur
Nga kjo pozitë e jogës dhembjet në shpinë zhduken si me dorë: Mjafton t’i ndani vetëm dy minuta në ditë!
Pulmologia Rukie Mehmeti jep një mesazh për duhanpirësit
Personat të cilët vuajnë nga dhembjet e shpinës apo osteoporoza, patjetër duhet të dinë mënyrat që trupi të mos vuajë
Po punoni nga shtëpia ose jo, këto zakone të këqija ua dëmtojnë shëndetin
Mos vallë po shihni shumë ëndrra këto kohë?
"Çka po këqyrë?" - sharje e gati përleshje fizike pas varrosjes së reperit Mentor Palokaj, e gjitha ndodhi në sy të Unikkatilit
Momenti kur "kërset grushti" në varrimin e vëllait të Unikkatilit, Mentor Palokajt
KQZ refuzon hapjen e 177 kutive të votimit nga diaspora
Sekretari amerikan i Shtetit shfaqet në televizion me kryq në ballë - paraqitja e tij tani ka një shpjegim
"Ishalla shihna me to në botën tjetër, vëllau jem pushofsh në paqe", fjalët emocionuese të Unikkatilit në varrimin e Mentor Palokaj
A po mbesin jashtë Kuvendit, Arben Gashi nga LDK dhe Bekim Haxhiu nga PDK?
Gabimet që i bëjmë me rastin e mbajtjes së higjienës
Dy truqe që do t’ju ndihmojnë ta matni temperaturën: Duhet të veproni kështu nëse nuk keni termometër në shtëpi
Alkooli 70% apo alkooli 95%? Cili është më i mirë për eliminimin e coronavirusit
Ushtrimet me peshqir për qafën e sëmurë dhe të shtanguar: Mënyra më e thjeshtë që të liroheni nga tendosja e muskujve!
Si mund të ndihmojë mënyra e thjeshtë e meditimit që të përballemi me stresin në kohën e pandemisë
Ushtrimet e frymëmarrjes për relaksim: Me teknikën 4-7-8 zbutni stresin dhe tendosjen
Disa mënyra për të zgjuar nga gjumi fëmijët që nuk duan të zgjohen
Ushtrimet e dr. Ozit qetësojnë sistemin nervor: Do të rinojë çdo qelizë në trup dhe do t’ju lirojë nga stresi për dy minuta!
Trend Shëndetësi
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Çdo fëmijë e don një xhaketë të re për vit të ri!
Më të lexuarat
Gjesti nuk e përballon dot debatin, çohet dhe largohet nga banorët gjatë transmetimit direkt në BBVA
As Ancelotti nuk e qetësoi, Brahim Diaz iu hakmor Diego Simeones
"Nuk kam parë gjë më të shpifur", Gjesti kritikohet pasi i erdhi ndot nga trupi i Eglit për shkak të nishanit
Kështu do të duket shpërndarja e mandateve në Kuvendin e Kosovës
Trump kërcënon studentët protestues: Të huajt do të dëbohen, amerikanët do të burgosen
Meloni refuzon propozimin e BE-së për dërgimin e trupave italiane në Ukrainë: Mund të shkoni, por jo me ushtarët e mi