Pije nga majdanozi dhe limoni: Përshpejtoni metabolizmin dhe humbni disa kilogramë
Sa i përket humbjes së peshës, më e rëndësishmja është që të jeni në deficit kalorish dhe më pas sigurisht që vjen aktiviteti fizik. Por, ajo që është gjithashtu e rëndësishme është puna e metabolizmit që varet nga lloji i ushqimit që konsumoni.
Prandaj, nuk është keq t’i njihni ushqimet që mund ta stimulojnë metabolizmin dhe në këtë mënyrë do t’ju ndihmojnë të humbni peshë. Një rol të madh në punën e metabolizmit luajnë edhe pijet që konsumojmë. Pra, përveç ujit, kafesë së zezë dhe çajit të gjelbër, mund të gjeni receta të ndryshme për humbjen e peshës.
Një nga pijet e tilla është ajo e bërë nga majdanozi dhe limoni. Majdanozi njihet si një ushqim medicinal që ndihmon në largimin e substancave të dëmshme nga trupi dhe reduktimin e gazrave. Ajo që njerëzit kanë vënë re gjatë konsumimit të çajit të majdanozit është se nxit urinimin, gjë që është e mirë për nxjerrjen e lëngjeve të tepërta nga trupi.
Përgatitja
Receta për këtë çaj është shumë e thjeshtë.
Hidhni një litër ujë në një tenxhere dhe lëreni të vlojë.
Kur uji të vlojë, shtoni gjashtë lugë majdanoz të grirë.
Lëreni të gatuhet për rreth pesë minuta.
Kur të jetë gati, lëreni çajin të ftohet dhe shtoni dy limonë të shtrydhur për shije më të mirë.
Kjo pije ndihmon më së shumti në humbjen e depozitave të yndyrës në zonën e stomakut dhe rekomandohet që ta pini para ngrënies së ushqimit të mëngjesit. Gjithashtu, është e nevojshme të pihet për pesë ditë, dhe më pas të bëhet një pushim për disa ditë. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtuLufta Prigozhin - Putin
Më shumëDoni picë të mrekullueshme? Kjo është receta origjinale italiane!
Kështu përgatitet orizi më i shijshëm
Makarona me salcë bolonjeze, një shije e parezistueshme
Me dy përbërës dhe 30 minuta përgatitje: Receta më e lehtë për një desert me çokollatë që të gjithë e adhurojnë!
Ëmbëlsirë për të sëmurët me diabet: Kafshata të ëmbla me të cilat të gjithë kënaqen!
10 koktejet më të mira të verës!
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Kurti fton në takim liderët e tri partive opozitare, tregon për çka do të bisedojnë
Gjermania po e jep falas këtë vilë gjigante, por ka një problem: Sapo përmendet ish-pronari, askush nuk e dëshiron
Bayern Munich e ka gjetur trajnerin e ri, Flick rikthehet dhe për ndihmës do ta ketë legjendën gjermane
“Podcasti me Afronën është keqkuptuar, ndjenjat e mia i përkasin ‘bebes’” – Befason Blero me reagimin
Largimi i Kylian Mbappe liron 225 milionë euro për PSG-në, një 'pjesë e konsiderueshme' do të investohet te ylli i Serie A
Como është ngjitur në Serie A pas 21 vitesh, Fabregas dhe Henyr kanë arsye për festë