Është në prag të shtatëdhjetave, Christie Brinkley rrëfen sekretet e dukjes rinore
Christie Brinkley është akoma pjesë e botës së modës, ndërsa edhe pse e ndajnë vetëm dy vjet nga festimi ditëlindjes së 70-të, vazhdon të duket bukur.
Aktorja dhe modelja e ka treguar sekretin e dukjes rinore, për të cilën, siç thotë, gjumi i mirë, ushqimi i duhur, hidratimi, si dhe mbrojtja dhe kujdesi i mirë dhe cilësor i lëkurës, janë çelësi.
“Ajo çfarë bëni secilën ditë, do të përcaktojë sa të shëndetshëm dhe të gjallë do të jeni në fund. Gjithçka varet nga ju. Gjithçka është në duart tuaja”, është shprehur 68-vjeçarja.
Brinkley më pas sqaroi duke thënë se më e rëndësishme është të bëni një gjumë të mirë, të hani ushqim organik, të hidratoni dhe të kujdeseni për lëkurën 24 orë në ditë.
Bukuroshja e njohur është vegjetariane që në moshën 13 vjeçare dhe prej vitesh është avokate e ‘dietës së ylberit’ – që rekomandon një dietë në spektrin e ngjyrave të ylberit dhe familjarët e saj e kanë përfshirë në jetën e tyre.
“Për drekë ha perime dhe bëj një sallatë, më pas shtoj proteina, si fasule apo arra. Darka është pothuajse e njëjtë, përveç se ndoshta do të vendos perimet e mia sipër makaronave me fasule, oriz, drithëra ose quinoa”, kishte treguar më herët Christie, e cila ka gjithashtu regjimin e saj kundër plakjes.
Shumë kohë më parë, ajo kishte thënë se e ka provuar vetëm një herë botoksin dhe nuk i ka pëlqyer rezultati: “Unë nuk përdor botoks. Më pëlqen të kem shprehje natyrale të fytyrës”. /Telegrafi/
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumëSi ndryshon trupi i gruas pas humbjes së virgjërisë
13 situata në të cilat vazelina është e domosdoshme: Nuk e keni idenë sa është efikase
Udhëzuesi i Kendall Jenner për veshjet pranverore? Pa një bluzë apo këmishë!
Qindra emra shqiptarë dhe ilirë për fëmijën tuaj
Kuroni sëmundjet e lëkurës te fëmijët
Gjashtë ushqime për ekuilibrin e estrogjenit: Hani çdo ditë - rregullojnë hormonet
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Krijo hapësirën tënde të biznesit – zyre me qira te 4 Llulat – 300€/muaj ID-252
Më të lexuarat
Këto janë vendet ku TikTok tashmë është i ndaluar – dhe nuk janë pak
Florin Krasniqi kërkon mbi 28 milionë euro dëmshpërblim nga Mali i Zi
Ngacmimet seksuale, Salihaj: Në vitet e 70-a profesorët e UP-së kishin shtretër nëpër kabinetet e tyre
Teknologjia e vijës së portës ka analizuar golin në El Clasico, është konfirmuar se ishte apo nuk ishte
Zelensky tregon tri llojet e armëve që i duhen Ukrainës për të mposhtur Rusinë
Zbulohet favoriti i ri për të fituar Topin e Artë 2024: Haaland mbetet mbrapa në garë