Sa kohë duhet për t’u nxirë në diell dhe a mund të nxiheni akoma pas përdorimit të kremit të diellit me faktor mbrojtës 50?
Nxirja e përsosur nuk është aq e lehtë për shumicën e njerëzve, por ka disa faktorë (përfshirë SPF-në tuaj) që duhet të keni parasysh përpara se të bëni banja dielli.
Jini në dijeni përpara se të merrni shkëlqimin…
Sa kohë duhet për t’u nxirë në diell?
Të gjithë kanë lëkurë të ndryshme që do të thotë se koha e rrezitjes së secilit do të jetë e ndryshme.
Disa njerëz mund të marrin ngjyrë nga dielli brenda disa orësh dhe të tjerë priren të digjen nëse bëjnë banja dielli për të njëjtën kohë. Mënyra kryesore për të gjykuar përafërsisht se sa kohë do të duhet është duke ditur tonin e lëkurës tuaj.
Sipas faqes së internetit Reference, melanina është pigmenti që ndikon në ngjyrën e syve dhe flokëve të njerëzve dhe gjithashtu ndikon në lëkurën e tyre. Njerëzit me më pak melaninë kanë lëkurë më të pastër, e cila digjet më lehtë dhe ka më shumë gjasa të digjet – ata gjithashtu mund të kenë vështirësi për t’u nxirë, por kjo do të thotë që duhet të nxihen gradualisht me breshëri të shkurtra.
Ndërsa, nëse keni më shumë melaninë në lëkurën tuaj, mund të merrni një ngjyrë më të errët në pak minuta/orë.
Është e rëndësishme pavarësisht nga toni i lëkurës që të vendosni faktorin e duhur SPF për llojin tuaj të lëkurës.
A mund të nxiheni akoma duke përdorur SPF50?
Përgjigja e thjeshtë është po, ju ende mund të nxiheni duke përdorur çdo faktor SPF qoftë 15, 30 apo 50+.
Mënyra se si funksionon SPF është se kremi kundër diellit vepron si një pengesë në mënyrë që vetëm një sasi e caktuar UV të depërtojë në lëkurën tuaj, por kjo është ajo që e bën ekspozimin ndaj rrezeve të diellit më të sigurt për ju.
Një SPF prej 30 filtron 96,7 për qind të rrezeve UV, ndërsa SPF prej 50 filtron 98 për qind – nuk ka një krem kundër diellit që mund të garantojë 100 për qind përsosmëri. Pra, në thelb, ju do të nxiheni pa marrë parasysh se çfarë SPF përdorni. /Telegrafi/
Promo
Reklamo këtu
Nga Albi Mall
Nga Kia Kosova
Nga Teltrip
Nga atifetexhemaj
Lufta Prigozhin - Putin
Më shumë
Kështu duket sot fëmija i lindur me shenjën e zemrës në ballë
Truku të cilin çdo femër e ëndërron: Stili i flokëve që jua bën fytyrën t’ju duket më e hollë
Ky është ndryshimi perfekt i gjatësisë për një çift në një marrëdhënie - ata janë partnerë idealë të puthjes
Ajo ka gjoksin më të mirë në botë: Kontrolloni si është gjoksi juaj - duhet t’u kushtoni vëmendje këtyre masave
Vetëm për më të guximshmet: Joga lakuriq është një hit i vërtetë në botë
Si ta dalloj infeksionin pas prerjes cezariane: Simptomat shfaqen shpejt pas operacionit
104.5m² komfort – Banesë luksoze me pamje tërheqëse për zyret e juaja
Investoni në të ardhmen tuaj – bli banesë në ‘Arbëri’ tani! ID-140
Shitet banesa në Fushë Kosovë në një vendodhje perfekte – 80.5m², çmimi 62,000Euro! ID-254
Ideale për zyre – në qendër të Prishtinës lëshohet banesa me qira ID-253
Bli shtëpinë e ëndrrave tuaja në Prishtinë – ZBRITJE në çmim, kapni mundësinë tani! ID-123
Për vetëm 29.95€ me Telegrafi Deals dhe Melodia PX, këto patika bëhen tuajat!
Marrëveshje: Melodia Px dhe Telegrafi Deals janë dakordu që atletet Nike për femra ti ofrojnë për vetëm 69.95€, deri më 09 mars!
A do të shihemi në Balkan eCommerce Summit 2025?
Ekskluzivisht në Telegrafi Deals – Nike REAX nga 101€ në 79.95€!
Çfarë do të thotë DeepSeek AI për marrëdhëniet e SHBA me Kinën?
Më të lexuarat
Sandro Tonali sfidon ligjet e fizikës me golin e tij, tifozët duan që italianit t'i jepet çmimi 'Puskas'
Trump shpall tarifat e reja: Kosovës dhe Shqipërisë 10 për qind, Serbisë 37 për qind
Trajneri i Galatsarayt, Okan Buruk prononcohet pas ndeshjes për rastin kur Jose Mourinho i kapi hundën
Skandal pas derbit të Stambollit, Mourinho humbet ndeshjen – kap për hunde trajnerin e Galatasarayt
Xheneta Fetahu befason ndjekësit me transformimin e saj të guximshëm
Historike, Gjermania nis zyrtarisht dislokimin e përhershëm të trupave në kufirin me Rusinë